贾的健身专家
作为《厨房里的美食》《牵手为爱》等节目的主持人，他以知性、健康、友善的形象和诙谐、大气、幽默的语言风格，成为一名广受欢迎的热门主持人。
出版了两本畅销书《为爱减肥一次》和《永不服输，永不言败》。身体瘦身书《为爱瘦一次》每年印刷数次，经常位居畅销书排行榜前列。该书甚至被网友誉为“重燃肥胖者生活希望的圣经”。励志书《不输的人生，永远不会输》2013年4月上市，传递职场、人际、爱情、自我成长的正能量，给不服输的人带来力量和温暖。从一个168斤的超级胖女孩，到98斤的窈窕美人，韦嘉不仅外貌发生了巨大的变化，生活也变得越来越精彩！
拍杂志，做主持人，写专栏，做形象大使，在职场上不断升职...但对于韦嘉来说，这一切所谓的成就，都应该归功于那个工作不顺，恋爱失败，但却从未失去乐观积极的心态，每天努力生活的胖韦嘉。
多家媒体报道了韦嘉的故事，并摘录了更详细的一段:
爱情重千斤，比无尽的铁路还重。是你唤醒了我，让我努力被人敬仰...
-电影《瘦身男女》主题曲
半年瘦70斤，
用最完美的姿态表达单恋
●易
11年。11年，对一个女生来说是多久？如果是11年，会是怎样的痛苦？但如果是因为爱，这一切会不会再次变成幸福的溪流？韦嘉，一个北京女孩，等了11年，换来了一个她坚信的信念:她爱他——那个她14岁时暗恋的男孩，她想向他表白，不管结果如何。
然而她的体重却高达168斤。爱的表白，怎么说？她决定减肥，等自己完美了再告诉他。经过半年魔鬼般的训练，她终于变成了一个只有98斤重的窈窕淑女。苗条的身材会如期迎来爱情的完美绽放吗？
2012 65438+10月1，北京新世界百货举行了韦嘉自传《为爱而瘦》的盛大签售会。一个比电影《瘦身男女》更感人更纯粹的爱情传奇被人们讲述过——
14岁时的暗恋，是纯粹记忆的来源。
2001那时候，北京姑娘韦嘉刚刚14岁，是海淀区首都师范大学附属中学的初一学生。她成绩优秀，性格开朗，但身高1.50米，体重达到了135斤。这都是她的胃口让同龄人甘拜下风的结果。她喜欢各种各样的食物，一个“巨无霸”汉堡可以轻易杀死三个人...
凭借着胖到几乎分不清性别的优势，韦嘉和很多男生关系都很好，而在所有男生中，只有李昂给了她一种从未有过的奇妙感觉。在进入中学的第一天，韦嘉注意到了李昂。他穿着一件黑色的皮夹克，戴着一副当时非常流行的霹雳手套，浑身散发着一种迷人的自信和不羁。上课时，她情不自禁地偷偷看着他。被发现后，她心跳加速，脸红发热。如果我能对他说一句话，我会高兴很久...
终于有一天，韦嘉鼓起勇气问了李昂一个设计完美的问题:“如果我死了，你会难过吗？”a、难过；b、不难过；c，没关系。"李昂想了一下，坏笑着回答:"我选b . "当韦嘉转身走开时，李昂在身后喊道:"那我选C！”听到答案的那一刻，韦嘉加快了逃跑的角度，不自觉地流下了眼泪，因为她知道“没关系”是她最怕听到的答案。
和所有的年轻女孩一样，韦嘉对某个男孩念念不忘，却不能说出真相，他在日记中一点一滴地写下了他对李昂的爱。她敏锐地意识到利昂选择C是因为他太胖了。值得庆幸的是，李昂在节日期间收到贺卡后会礼貌地回赠礼物。午休时，两人会一搭一搭地聊天。后来，当莱昂听随身听时，他会给韦嘉一个耳塞...
在日复一日的接触中，韦嘉逐渐肯定了一件事:这辈子，她可能再也不会爱上除了李昂以外的其他男生了。
如韦嘉所愿，他们一起考上了我们学校的高中，但命运没有让他们再次在同一个班。偶尔，两个人会在走廊相遇。渐渐长大的姑娘，更懂得单恋的滋味和羞涩，也更有自尊。每次从远处看到李昂，韦嘉都假装看不见...
后来，韦嘉在父母的安排下出国留学。眼看离开的日子越来越近，韦嘉真想跑到他身边告诉他:“我要离开这里去留学了。”我们可能暂时不会再见面，或者永远不会。你会想我吗？"但这个17岁的女孩，因为自己的肥胖越来越自卑，最终选择了悄悄离开，只带走了李昂初中给她的四张贺卡。
出国前夕，韦嘉在给李昂的最后一篇日记中写道:“我非常感谢你让这个极度肥胖的女孩感受到了爱情。谢谢你，我初中最美好回忆的来源！”
第二天，踏上飞机的那一刻，韦嘉默默告诉自己:也许在异国他乡，我，一个胖胖的女孩，会遇到一个美丽的爱情；也许很快，英俊、高大、才华横溢的李昂也会爱上一个真正配得上他的淑女...
胖女孩的爱情宣言:用最完美的姿态表达暗恋
韦嘉永远不会想到，岁月流逝，她的外貌发生了变化，但她永远不会真正爱上其他男孩。九年后，在北京，从韦嘉大学毕业后，凭借自己出色的能力，他应聘到一家国际公关公司做公关工作。
到了2010，身高1.58米的韦嘉已经飙升到了168斤！她喜欢去服装店，除非去专门的大码服装店，否则根本买不到合身的衣服。
又是那个特别的日子，3月31，李昂的生日。韦嘉比以往任何时候都更想念他。他现在在哪里？谁在庆祝他的生日？他会像我想念他一样想念我吗？这一天对韦嘉来说有着特殊的意义，但不幸的是，她仍然因为自卑而选择什么都不做。
初中同学聚会上，韦嘉再次见到了李昂，了解了他这些年的经历:高中毕业后，考上了哈工大，喜欢街舞，开始学习心理学。然而，即使有了李昂的所有联系方式，体重168kg的韦嘉还是没有勇气主动联系他。
2010年3月的一天，韦嘉的飞信上显示了一条消息。对方飞信的信头是一个大写字母“L”被一团火包围着。从14到25岁，韦嘉心中燃烧了11年从未熄灭的火焰是谁？是李昂！现在，火热的字母“L”就是李昂的飞信头！
“好久没联系了，你最近怎么样？”他问。
正要往嘴里塞零食的韦嘉深深地吸了一口气，努力平静地回答:“还是老样子。忙，你呢？”当这一行字被打出时，一个想法突然闪过韦嘉的脑海:他会约我见面吗？虽然九年前我们没有约好。
上帝，然而我感觉到了神圣的独角兽和谐的心跳，莱昂实际上发出了邀请:“好吧，有时间出来吃晚饭。”
终于，当这一天到来的时候，韦嘉忍不住在电脑上写了一行字:“好，什么时候？”就今天中午！它在哪里？”然而，当她想按下“发送键”的时候，却突然犹豫了:这样的状态怎么见李昂？就算见了面，难道就不能像初中时那样只是“好哥们”吗？韦嘉不再是一个初中的小女孩了。即使她希望自己能马上变成孙悟空，她也会强迫自己把这个想法扑灭哪怕一个筋斗云能马上李瑟娥昂。
她咬咬牙，删掉了那句话，把回复改成了:“最近不行。工作很忙，马上就要出差了。”以后再见面吧！”李昂回答，“好的，我有时间再联系你。“然后就很快下线了。韦嘉沉默了几分钟，突然扔掉面前的零食，推开窗户，对着无边的天空大声宣布:“我要减肥！" "
最难的部分其实是在开始直到那天下班后，韦嘉强迫自己不吃哪怕是一点零食。当我饿得头晕目眩回到家时，妈妈热情地跟她打招呼:“我今天给你做了咖喱鸡饭。”曾经温暖的一句话，突然变成了残酷的折磨。韦嘉咽了咽口水，捂住鼻子，努力不去闻那股香气:“妈，今天中午同事聚餐，你不知道我吃了多少。我死了，我不吃晚饭了。”妈妈也没多想。反正女儿168斤的体质，少吃一顿饭绝对不会影响身心健康。
因为饥饿，韦嘉很难入睡。“吃吧，吃吧，你这头肥猪！一辈子都不要见里昂！”没办法，她开始这样骂自己。令人惊讶的是，一提到李昂，减肥的决心迅速膨胀。为了进一步鼓舞士气，她打开电脑，调出白天与李昂的聊天记录，逐字逐句地读了一遍。然后，她如她所愿，甜甜地睡去了。
第二天上班时，韦嘉成功逃过了公司的晚餐。
晚上回到家，她看到父母做了满满一桌子菜，她就借口已经吃过了，跑到院子里去了。她一遇到熟人，就要公布自己的减肥使命，让大家监督。
第二天，她给自己制定了一个详细的减肥计划，早餐和午餐摄入足够的营养，晚上吃不吃蔬菜；每天抽一个小时去健身房锻炼，早晚跑步...每天李昂都会上网。韦嘉当然想和他谈谈，但他害怕他会见到自己。幸运的是，在李昂那里没有这个问题，无论他们在谈论什么话题，韦嘉都会把聊天记录打印出来。被火包围的“L”和它燃烧的每一个字，都成了她减肥的巨大动力。
日复一日。两个月后，韦嘉减掉了34磅脂肪，体重降至134磅。她的衣服尺码也从“XXL”减到“加大码”。可是当她照镜子的时候，开始看到自己的脸有了一些轮廓，腰线有了曲线，突然意识到李昂已经有将近两个月没有联系她了。他不会忘记我们的约会，是吗？他有喜欢的女孩吗？
没有李昂的消息和他的邀请，韦嘉减肥的动力明显不足。奇怪的是，虽然节食和运动还在照常进行，但是减肥的效果却不如以前了。
多少次，看着飞信对话框上李昂的头像，韦嘉忍不住打开对话框，但是她没有勇气和他说话。她忍不住骂自己:“你那么喜欢李昂，为什么不能主动一点？”这个问题居然让我哭了:一个胖了25年，情感上极度自卑的女生，怎么会主动向自己爱的男生表白？如果他有女朋友呢？如果他拒绝，我们就不再是朋友了...
从168 kg到98 kg: 11年的暗恋开出最绚烂的花朵。
值得庆幸的是，5月初的一天，李昂终于又和韦嘉说话了:“你最近忙吗？不忙就出来吃饭！”那一刻，韦嘉的心情溢于言表，他迫不及待地回复:“你什么时候方便？”“就这个周末。”
分别9年后，韦嘉终于见到了他朝思暮想的男孩。当那个又高又酷的男生出现在她面前时，她心如鹿撞。感谢时间没有抹去他的热情，感谢时间没有改变李昂。他还是老样子，还是那么自信！
看到李昂走过来，韦嘉赶紧摇了摇眼睛，想知道他是否能认出瘦了34磅的自己。但他走过来说:“好久不见！走吧。去吃饭吧！”这句话很简单，但韦嘉已经等了9年。他们像老朋友一样谈论过去的九年。令韦嘉沮丧的是，李昂竟然说她“哦，看起来她瘦了一些。我们吃饭吧”。
没关系，没有翻不过去的山，也没有减不掉的肥。之后，韦嘉开始了更加疯狂的减肥行动。
两个星期后，李昂请她再次参观动物园。想到上次瘦了34斤的她“一点都没变”，韦嘉决心再瘦一些才能见面，于是以工作忙为借口，把约会推迟了两个多月。
会议改期时已经是炎热的八月了。体重114公斤的韦嘉精心打扮。然而，令韦嘉失望的是，李昂仍然对她的巨大变化视而不见，参观动物园，晚饭后去喝咖啡，谈笑风生。临走时说:“和你一起看动物真开心。你真的一点都没变。”
天啊，怎么还是“一点没变”？“你一点都没变吗？”韦嘉脱口而出。李昂坚持:“你真的一点都没变，除了身材...在我认识的女孩中，你有最漂亮的脸蛋。一点没变的是你的性格。”一瞬间，韦嘉甜如蜜。
幸福随之而来。韦嘉一到家，就收到了李昂的第一条信息:“你到家了吗？回家后告诉我一声。”
这是爱吗？这是她14岁以来一直在等待的爱的告白吗？不管是不是，她都会在自己最美的时候很认真的问李昂:“你喜欢我吗？反正我从14岁就喜欢你了。”
为了回答这个问题，韦嘉在炎热的夏天开始了更加疯狂的魔鬼式减肥。在最初的“减肥清单”中，她增加了每天的跑步时间，增加了跳绳、快走和瑜伽，减少了午餐的摄入量...
2010年9月，瘦到104斤的韦嘉第一次给他发短信:“我上次没说要去游乐园，你还去吗？”李昂欣然应允。在游乐园，当玩下坡游戏时，韦嘉不能坐在游戏中的座位上。一旁的工作人员提醒李昂:“男生个子高，把女生抱起来就行了。”
韦嘉还没来得及解释，她的脚已经离开了地面。李昂轻轻抱起她，把她放在悬浮座椅上。座椅已经慢慢升高，准备快速下降。“哦，我害怕……”贾哭了，李昂柔声道:“把手给我，你就不怕了。”立刻，他的大手紧紧地扣住了韦嘉的小手...
这一次，韦嘉获得了几乎可以“捧在手心”的幸福，但她仍然觉得这不是表达爱意的时候。为了她心中珍藏了11年的最纯粹的爱，她愿意不遗余力地去营造一个可以让它完美绽放的时刻。
9月底，韦嘉登上了磅秤。测量数字从三位数变成两位数！体重98斤，看起来温文尔雅的韦嘉，终于觉得是时候向这个暗恋了11年的男生表白了。国庆节那天，他们约好一起去动物园。在这次约会中，韦嘉没有像前几次那样打扮。瘦身让她越来越自信，没有华丽的衣服和精致的妆容，她已经很美了。
就像命运一样，那天，韦嘉和李昂都穿着便装。在一张长椅上，李昂对韦嘉说:“你知道吗？你大大改变了我的生活。以前的我，很孤僻，很孤傲。每天看书，看美剧，去华尔街(英语机构)，学心理学。但是通过这几个月的频繁接触，我发现你让我的生活更加丰富多彩了……”
就在那时，一名游客从韦嘉身边挤了过去，差点撞到她。李昂灵巧地拦住她的腰，另一只手扶住她的肩膀。这一亲密举动再次给了韦嘉勇气。她再也等不下去了，于是低下头问他:“嗯，你呢...喜欢我吗？”
李昂出奇的平静，说:“是的，我很喜欢你。但是，你还不能做我的女朋友。我很谨慎。如果选择了女朋友，我就结婚，不打算再换了。所以，我们又要联系了，但是我女朋友的候选名单上只有你一个人。你呢？”
韦嘉停下来。面对这个暗恋了11年的男生，韦嘉坚定地问:“我刚才问你的问题你能再回答一遍吗？”李昂坚定地看着她:“那你再问一遍。”韦嘉直视着他的眼睛:“你喜欢我吗？”李昂用同样坚定的声音回答:“我喜欢你，韦嘉！你呢？”
韦嘉把手放在李昂的肩膀上，慢慢地说:“你知道吗？这句话，我等了11年了！”足足有两分钟，李昂没有说话。骄傲的男孩含着泪把韦嘉紧紧地搂在怀里，一遍又一遍地问:“你为什么不早告诉我？你为什么不早点告诉我...很抱歉让你久等了……”韦嘉也流下了眼泪:“11年真的很长，但是等待爱情。让我明白了，爱一个人可以这么坚定！”
爱情并不是韦嘉减肥后的唯一收获，她的事业也迎来了崭新的一页。26岁开始做一线奢侈品牌的公关经理助理，后加入当地一家公关公司担任高级职位。
除了经营他的爱情和事业，韦嘉开始记录他在过去11年里对爱情的坚持、坚韧和无畏。2012，65438+10月3日她的自传《为爱而瘦》在北京签售...
韦嘉半年瘦了70斤，赢得了每个女人都羡慕的一切:完美的爱情，令人羡慕的事业，前途无量。那个叫李昂的男人，让她等了11年，在2012年6月正式成为她的丈夫。祝福并感谢这个勇敢而执着的女孩，她向世界传递了这样一个信息:只要我们始终用一颗真诚的心去等待和追求，就像14岁那年萌发的纯真而诗意的爱情终将圆满，无论时空如何变迁，我们都有机会迎来丰富的结局。为爱思考一次
《俏佳人》《时尚》《健康之友》《心理月刊》极力推荐的减肥者韦嘉，24岁达到体重巅峰——168kg。为了有勇气去见那个暗恋了11年的男生，他开始减肥。180天后，当她的体重从168斤减到98斤时，她终于向他表白了...结果不仅是双喜临门——因为减肥，她成为了一个以前想都不敢想的杂志模特和双语主持人，还频频出现在时尚杂志和中国最受关注的美容节目《风月俏佳人》上。而一家国际大公司也向她伸出了橄榄枝。韦嘉在《为爱瘦身》中描述了一个超级胖女孩减肥恋爱的全过程，并毫无保留地披露了独家减肥秘籍。
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一个感人的爱情故事，一个鼓舞人心的励志故事，一个新时代世界女性的偶像，韦嘉再次给了世界希望...
-亚洲最受欢迎的造型师小P小姐
这个世界上有一些人害怕痛苦逃避现实，有一些人为了适应别人的脚步而忽略了自己的梦想，但你永远知道自己是什么，想要什么。希望你坚定的脚步能带给更多人实现梦想的力量。
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从超级胖妞迅速减肥，变身国际一线品牌职场专家，也收获了爱情。看着梦想一个个实现，让人不得不佩服她小小的身体里蕴含的强大励志精神！你有梦想，值得一看，努力实现自己的梦想！
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给我亲爱的韦嘉:一个女人，她生命中最重要的两样东西:1。让自己一直美丽。不管年轻还是年老，贫穷还是富有，她在每个阶段都应该有勇气去追求内外兼修的美。2.找一个懂得关心你，懂得珍惜你的人，让他永远见证和欣赏你的美好，无论健康还是疾病，无论恋爱还是在一起，他永远是你的爱人，导师，朋友，亲人。美丽的韦嘉是世界上好女人的见证，也应该是很多女孩应该学习的榜样。用体重征服爱情的女人，把胖妞变成天鹅的女人，勇敢追求自己的美丽和幸福的女人。我们都爱你，因为你很棒。
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见证了韦嘉的整个瘦身之旅，这绝对是来自爱和意志的强大力量。可见人的潜力是无限的，但我有爱，却没有意志，所以只能做一个旁观的，仰慕她的胖乎乎的人。但是请相信，不要抑郁，胖瘦只是表象，快乐的心态才是幸福生活的“核心”。
朋友的鼓励
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继《为爱瘦身一次》之后，瘦身明星、榜样OL韦嘉推出了第一本励志书。尤其是对于年轻女性，作者从工作、人际关系、爱情、成长四个角度向读者讲述了快乐、积极、乐观的秘密。这本书包含了一种努力的态度，一种不离不弃的精神，一种对任何人都友好积极的态度。“一个一年半能瘦70斤的人，她的人生绝对不只是减肥这么简单！
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