鸡蛋水果:儿童的健康助手

蛋果不仅酸甜可口，还是营养的小宝库，非常适合孩子食用。

健胃消食

蛋果中的有机酸和糖类可以刺激孩子的食欲，帮助健胃和消化，告别厌食。

提高免疫力

蛋果富含维生素A和C、硒、锌等营养物质，有助于提高儿童免疫力，帮助儿童健康成长。

促进睡眠

蛋果特殊的香气和成分有助于促进孩子睡眠，让孩子睡得安稳。

适度消费

蛋果虽然好处多，但也不能贪多。三岁的孩子最好一天一个，小的话要适量减少。

各种吃法

蛋果可以直接吃，也可以做成果汁。对于咀嚼能力较弱的孩子，可以将蛋果打成汁，防止籽卡在喉咙里。