老中医自制减肥肚脐贴

现在老中医很多,但有几个是可信的。

减负简直更靠谱。

来自饮食和运动的需要。

每天晚上吃水果。

然后每天坚持有氧运动40分钟以上。

金笳红笔纪?就是最好的例子~