如何制作糯米香茶

糯米香茶怎么做？糯米香茶是中国云南著名的地方名茶。这种茶是普洱茶的一种，因有浓郁的糯米香而得名。普洱香茶香气浓郁，冲泡后汤色红润醇厚。糯米香茶怎么做？

糯米香茶怎么冲泡是1 1。冲泡糯米香茶时，要注意水温和水处理的选择。用天然山泉水冲泡最合适。如果没有，也可以用瓶装矿泉水或者纯净水，而且这种茶的抗泡性特别强。所以冲泡糯米香茶，一定要用95~100度之间的开水。

2.冲泡糯米香茶前，要用茶刀或茶座，从减压茶的茶饼或沱茶中撬取适量茶叶，然后放入准备好的茶具中，再倒入开水中冲泡。茶叶放入茶具后，第一次要倒入开水，量不能太多，约占茶具的1/3。茶叶吸水后要倒掉，第二次注水后一分钟就能泡到里面的茶汤。

糯米香茶的正确冲泡方法

1，糯米香茶可以直接用茶壶冲泡，生活中常见的陶罐或者茶壶都可以用来冲泡糯米香茶。冲泡前，要将准备好的茶具用开水冲洗干净，然后倒掉水，再将准备好的糯米香茶直接放入温热的茶具中，倒入适量开水，用手轻轻摇动，使茶叶湿润，然后倒掉水，再冲洗30秒。

2.糯米香茶的抗泡性特别强。通常不仅可以直接用开水冲泡，也可以煮沸后再饮用。煮糯米香茶时，应先捞出适量的糯米香茶，放入干净的养生壶中，加入准备好的纯净水加热煮沸，再用中火煮5分钟。这时候就可以得到一份色泽红润，茶香浓郁的茶汤。关火后，冷却后可以拿出来慢慢喝。

如何制作糯米香茶2？糯米香茶减肥的功效与作用。

减肥是糯米香茶的首要效用。由于糯米香肠中含有丰富的茶多酚，这种物质不仅容易清除，还能加速人体内脂肪的分析和代谢，使人的脂类物质随大便一起挤出体外。经常喝糯米香肠可以显著减肥，不仅可以防止肥胖，还可以减肥。

预防高脂血症

喝糯米香茶还可以预防高血脂，因为它可以净化血液疾病，清除血液中的胆固醇和甘油三酯，增加血管壁的韧性和弹性。糯米香肠中含有的叶绿素还能抑制人体对胆固醇的吸收，而其中含有的茶多酚和维生素C能加速人体内胆固醇的代谢。人体内胆固醇的数量消除后，高血脂的概率会明显下降。

冠心病的预防

糯米香茶可以覆盖人体心血管系统，其所含的茶多酚也可以转化为茶色素。这种物质可以加强人体抗凝血能力，加速人体内纤维蛋白的溶解。能降低血液粘稠度，阻碍血栓形成，对人类经常出现的心肌梗塞、中风等疾病有显著的预防作用。糯米香茶还能改善血液循环，提高心脏功能，能使人体血压保持稳定正常的状态。

防止早衰

糯米香茶含有丰富的儿茶素、维生素C和维生素E，能提高人体抗氧化能力，延缓各种衰老症状的发生。糯米香茶所含的氨基酸和微量元素能提高人体体质，还能提高人体抗衰老能力。普通人多喝糯米香茶保持人体年轻，可以延缓衰老，延年益寿。