周冬雨的瘦腿真的是靠按摩瘦下来的吗？

当周冬雨出现在大家面前的时候，她是一个身材修长的让人心疼的女孩，所以保持身材的秘诀也是大家关注的焦点，尤其是她的美腿，修长白皙，真的很漂亮！你知道他们的腿为什么这么细吗？

之前周冬雨已经多次提到他的瘦腿方法是靠按摩，对于浮肿的腿还是挺靠谱的，但是最近周冬雨在耐克活动的时候接受采访明确表示，他的瘦腿不仅仅是按摩这么简单，还有一个策略是极其靠谱的！

周冬雨特别提到，她的新电影里，因为戏份多，经常一天下来腿就浮肿。面对这种情况，她特别提到的瘦腿方法竟然是倒立！

每当腿部出现水肿的时候，周冬雨都会用“倒立靠墙”的方法瘦腿。草方式，上半身躺在床上，腿靠在墙上，腿和下半身成90度角。保持姿势5-10分钟，腿部水肿就消除了！具体操作见下图:

走路时的脚尖力量:尤其是爬坡时，尽量让脚尖先着地，这样跟腱会更长，腿看起来会更修长。据她说，这是她从小练体育的时候发现的！

每天2500毫升水减肥去水肿:周冬雨也有每天多喝水的习惯，可以增强饱腹感，同时减少水肿。有时候会喝黑咖啡，去水肿效果更好。小腿粗主要是水肿，可以轻松解决！