又好吃又好看的美容汤4大食谱是什么？

先将核桃、红枣、桂圆干泡好，燕麦洗净，倒入电饭锅，加水煮熟！记得看时间。粥煮开了，换到粥摊，放点红糖再煮。

双红补血汤

红薯500克，红枣10克，红糖适量，清水2000毫升。这些都准备好以后，放在锅里一起煮。红薯熟了，加入红糖。如果喜欢南瓜，也可以把红薯换成南瓜。

木瓜银菇汤

银耳、木瓜、红枣、冰糖，将泡好的银耳放入锅中，将红枣煮开，关火煮半小时，再将冰糖、木瓜煮开，即可食用。

银耳红枣汤

银耳也被称为“穷人的燕窝”。燕窝虽然是编的，但是价格不菲。银耳与燕窝色、味、功效相近，价格便宜，故被称为穷人的燕窝。燕窝太补容易上火，银耳有润燥凉补的功效。燥热内热对人体有害，去火润燥吃银耳最有效。用银耳、桂圆干、枸杞、红枣煮汤。这汤不仅好喝，还能丰胸，让你的脸白里透红，体态轻盈苗条。