健身运动，瘦腿坐，学生党训练。
1踮起脚尖原地跳跃。如果长期坚持，腿型会很好看很苗条。
2翘脚坐，3分钟一组，2小时一组。这边走。即使你上网。你也会减肥的
你有黑眼圈吗？哈哈。那很简单。我有~ ~但是现在有一种方法可以让你很快毁掉它。
拿个铁勺放冰箱1分钟，然后拿出来敷在眼袋上。三分钟后服用。立即生效
想成为一个大眼睛的美女。内翻的孩子其实很简单，动作和第四节眼保健操差不多。用手刮他们眼睛的上半部分，有时间就刮。1个月后，他们会发现自己的眼睛自然变双了。内双更有效。
如果想快速见效，就用牙签的粗头或发卡刮。过程很痛苦，结果很好。
有些人总觉得自己太矮，对自己失去信心。没关系。我这里有个窍门。
1把全身贴在墙上，一次站直3分钟。也可以一天三次减肥。
长高很重要。但是他有很多禁忌。
不能弯腰驼背。也就是说，不要超重
不要喝太多碳酸饮料。
不要一起吃巧克力和牛奶。
2在同一个地方跳。或者射击，男生跳。
被子不要太重。
很多女生一直在担心。黑头怎么办？这是一个困扰我很久的问题。
1先洗脸，再湿鼻涕。抓些盐放在手指上。来回摩擦你的鼻子。一分钟后，用温水洗掉。
如果家里没有盐，一般不可能，那就用牛奶。同样的方法。它将立即生效
你的鼻子塌了吗？
有的鼻子不好看，怎么可能好看？很简单。很简单。现在是第二节眼保健操，捏鼻子。有事就捏捏，相信我~
婴儿肥和瘦脸
1尽量抬起头，保持5秒后放下。重复30次，坚持10天。
不要盲目相信戴牙套会瘦脸。
张口说话
不要总是吃硬的东西。会让我的脸颊变大。
美容隐形眼镜
化妆品隐形眼镜不是很漂亮。带着它。很迷人但是我建议。你最好快点扔掉它
你只是想好看一阵子，这样会毁了你的一生。
如果你的痘痘刚开始长，那就去医院开处方，多注意饮食。最好一开始就控制住。快的话，1个月就消失了。等它长到半年左右，就真的很难去掉了。
如果你脸上长了很多痘痘，不要去挤，不要去扣，这样会留下难看的痘印，甚至是坑。最好不要用手去碰，因为细菌很多，会让豆豆越长越大。
怎么解决他？。
1用薯片敷痘痘。睡觉的时候注意效果最好。薯片更薄。睡觉前涂上它们。一觉醒来，你会发现薯片是黑色的，也就是脸上的污垢，持续5天。
2随时将苦瓜片敷在脸上。苦瓜要尽量薄，每次10分钟左右。用冷水洗脸。效果因人而异。
饮食。这个大家都知道。
避免辛辣食物。如果实在贪吃，可以吃一点解馋。
少吃海鲜。这个的豆子产量最高。
韭菜。避免。
看起来不错。烧了真好。但是他对你的头发造成了很大的伤害，
黑色是最美的。如果你的头发不黑，相信你父母说过一句经典的话。多吃点芝麻~ ~
气质
每个女生都要有气质。如果没有气质，再好看也没用。完全没用。
走路时挺胸，挺直背，面带微笑。不要总是摆出一副苦脸，就像谁欠你钱一样。有些人认为这很酷，但实际上是2B。
爱
有些女生分手了。哭得死去活来，没什么好哭的。女生很自大。他们为什么要卑微地求男生留下？不要太执着于一份爱，一个人，你知道错过了就错过了，无法挽回。就把一个娃娃扔掉，送给一个穷孩子。
。不要白白依赖他。
瘦脸
为什么，你看她很漂亮。小脸，大眼睛，高鼻子，皮肤白。怎么做？
瘦脸
1.抬起头，试着靠上去。坚持30秒，放下，再来一次。重复10次，每天5组。
2拍脸，只拍肉多的地方，促进血液循环，显瘦。
护肤沐浴露:选择适合自己的，尽量不要买香味太浓的。洗发水也是。
口红:推荐曼秀雷敦。
洗完澡，我想推荐强生。
人体上的细毛
长发。不像女生。我该怎么办~ ~
泡在醋里坚持。
略烫水泡，时间不长。
不要用那些药店的脱毛膏。。也不要拔，因为会越来越多
别担心。这些自然是好的。
仿效更高或更好的人
孩子吃醋。别人买几百的东西，自己也没办法，还得让父母买几千。赚钱容易吗？你还在这里浪费钱吗？你可以攀比，但不要过分。与邻居攀比，不要总是穿得更好。你几岁了？聪明的人看别人的优点，弥补自己的缺点。
地点。
毛衣
现在，我们喜欢买便宜的商品和毛衣。洗几次后会变得模糊。
千万不要用脱毛剂之类的，会把你的毛衣弄个大洞。
买一卷透明胶贴上去。而且省钱。你是石慧
穿衣的
三年级——五年级或五年级以下的孩子。给我死童装店。你穿斗篷飞吗？
六年级不要吝啬金钱——一年级。这个时候你应该买品牌好的年轻女装。