蔬菜汁怎么做？分享三种简单的蔬菜汁制作方法。

材料:

1胡萝卜(去皮后约200g)和200ml凉开水。

练习:

(1)准备材料:

(2)胡萝卜去皮洗净，切成小块。

(3)将胡萝卜和凉开水倒入榨汁机中，打成汁后加入适量蜂蜜。

2、减肥蔬菜汁:

材料:

1胡萝卜，1香蕉，一杯纯净水，一台料理机。

练习:

(1)所有食材都准备好了。把从超市买来的胡萝卜放入锅中，用适量的水和食用盐浸泡15 ~ 20分钟，清洗干净，切成小块放在盘子里备用(盐浸泡的目的是去除胡萝卜中80%的农药残留)。

(2)将香蕉去皮，用刀切成片，与胡萝卜一起放在盘子里备用。

(3)将切好的胡萝卜和香蕉分别倒入料理机中。如果家里没有料理机，可以用豆浆机或者榨汁机代替，倒适量的水盖上盖子。

(4)插上电源，按下果蔬键再按下开始键，然后倒入杯中3分钟。

3.紫甘蓝汁:

材料:

紫甘蓝200克，凉开水400毫升。

练习:

(1)准备材料:

(2)紫甘蓝洗净切丝。

(3)将紫甘蓝和凉开水放入搅拌机，打成汁后加入适量蜂蜜。