为什么决心减肥的人很难坚持下去？

你需要正确对待健康正确的减肥方法的问题。如果你想减肥，你必须控制饮食。这是第一条规则。你早上八点饱，中午五点饱，下午五点以后就吃不下了。一个月后肯定有效。或者可以看看射频的方法，可以燃烧脂肪达到减肥的目的。