我是女生，27岁，驼背怎么办！有什么锻炼方法吗？

如果暂时不行。人们说的“站如松柏，坐如钟”有一定道理。

②发育中的青少年无论站立还是行走，最好睡硬板床，这样可以在睡眠中保持脊柱挺直。

③加强体育锻炼。在综合锻炼的基础上做矫正体操