为什么容易长胖纹？

为什么容易长胖纹？胖纹是很多肥胖者都会存在的一种纹。很多人看重这样的肥线就觉得很讨厌，很影响自己的外貌。下面跟大家分享一下为什么容易长胖纹。

肥胖线容易长。1之所以会长出肥胖线，主要是因为体重变化太快，短时间内体重快速增加，皮质内激素长期使用，而且患有分泌性代谢疾病，如库欣综合征、多囊卵巢综合征等。这时候可能会导致肥胖纹。

当肥胖线不是特别严重时，通常不需要紧急治疗。注意皮肤的清洁卫生，坚持涂抹一些药物来改善。但肥胖纹发生后，皮损逐渐扩大，有增厚、皮肤瘙痒、溃烂等现象，应及时进一步治疗。

当心长胖线的两个主要原因

一、减肥过程中，如果体重增加过快，容易导致肥胖，尤其是骨骼和脂肪增加过快，超过皮肤的延伸，容易导致肥胖纹的出现，这也是很多人容易出现肥胖纹的原因。所以为了防止肥胖纹的出现，平时一定要控制体重。即使在减肥的过程中，也不能让体重下降太快，否则容易出现肥胖纹。

二、肥胖纹的出现和我们的生活习惯有很大关系，尤其是日常生活中不良生活习惯的存在，容易导致体内新陈代谢的紊乱，也会影响血液的正常循环，肥胖纹就会逐渐出现。

特别是人长期睡眠不规律，睡眠不足，容易出现肥胖纹。所以生活中要养成良好的生活习惯，合理饮食，避免暴饮暴食，或者短时间内瘦下来，避免皮肤收缩过晚，容易出现肥胖纹。

人们知道了肥胖纹产生的原因后，就应该从这几个方面入手，预防肥胖纹的出现。特别是正在减肥的人，要控制好减肥的速度，不宜短时间内减肥，这样不仅容易导致肥胖纹，还容易反弹。所以要注意控制减肥的速度，这样才不会出现肥胖纹，也不会影响人的外貌。

为什么容易长胖纹？2淡化脂肪纹有四种方法。

1，智能补充胶原蛋白

大家只知道补充胶原蛋白可以美化皮肤。没想到瘦身期也是补充胶原蛋白的时候！

有些人在快速减肥后，会发现身体的某些部位(如手臂、大腿、腰腹)出现条纹状、略凸起的不规则纹路，也就是俗称的“肥胖纹”。

肥胖纹的产生是因为皮下脂肪堆积，导致上表皮过度延伸，而皮肤中的弹性纤维和胶原纤维来不及再生，导致纤维断裂。这些由于局部皮肤组织胶原蛋白缺乏造成的疤痕形成了肥胖线。瘦身期间补充胶原蛋白，可以及时补充身体缺乏的胶原蛋白。一方面有助于防止肥胖纹的产生，另一方面会让皮肤更加紧致光滑。

鸡爪和猪爪虽然富含胶原蛋白，但胆固醇和热量都不低。建议可以用银耳代替胶原蛋白饮料。因为胶原蛋白的合成需要维生素C，而且还能防止胶原蛋白被体内自由基破坏，所以记得多吃富含维生素C的水果蔬菜更有效。

2.小心涂抹护肤油。

减肥期间低油不粘？节食减肥只吃热菜生菜沙拉？小心减肥后皮肤变得干燥起皱！

无论选择低油饮食还是节食减肥，问题都会是营养素的摄入减少，尤其是脂溶性维生素(维生素A、D、E、K)。维生素A对皮肤有很大的再生能力，有促进胶原蛋白和弹性纤维生成的作用，对皮肤的表皮有保护作用，能保持皮肤的柔软和锁水功能。如果缺乏，会造成皮肤干燥，角质代谢异常。

维生素E是众所周知的抗氧化维生素，能中和自由基，消除日晒、污染、压力产生的自由基，从根本上保护皮肤。没有油脂的摄入，这些营养物质即使吃了也无法利用，皮肤自然干燥。

3.运动前使用塑身霜

身材曲线变好了，脂肪纹也快来了。我该怎么办？建议在运动前，涂上适量的塑身霜，不仅可以加速新陈代谢，还可以抚平皮肤表面的纹路。

目前市面上的瘦身霜主要集中在促进脂肪分解，加速水分排除，促进新陈代谢，改善橘皮组织。所以除了消除局部脂肪，雕刻瘦身曲线，改善皮肤外观和触感，都是瘦身霜可以达到的功能。

以及如何使用瘦身霜才能达到最佳效果？瘦身霜要配合按摩使用，事半功倍，尤其是加强对淋巴腺的按摩，可以有效排出体内废物；从下往上往心脏方向拉，以捏的方式软化脂肪为佳。

4、激光手术淡化肥胖线条

激光手术会通过破坏真皮血管造成疤痕变性，所以皮纹颜色越红，消除效果越明显。但是激光手术费用昂贵，可能需要多次淘汰。你应该和你的医生沟通细节，然后再做决定。

预防肥胖纹可以加强皮肤保湿，涂抹含果酸A的药物，经常按摩皮肤，减缓肥胖纹的产生，及时控制体重。

为什么容易长胖纹？3脂肪纹是胖还是瘦？

一般情况下，肥胖纹是脂肪增长过快造成的，但是如果你减肥过快，也有可能造成肥胖纹，所以无论你胖还是瘦，都有可能出现肥胖纹。

肥胖线的形成主要有两个原因。一种是骨骼和肌肉或脂肪体积增加过快，超过皮肤的伸展速度，真皮的弹性纤维被拉断，从而形成这条线。另一种是减肥过快，使高度膨胀的皮肤收缩，形成线条。

减肥的话肥胖线会消失吗？

一般情况下，即使减肥，脂肪纹也不会自行消失，所以需要用一些方法让脂肪纹消失。

肥胖线和妊娠纹一样，不能去除。胖的时候尽量控制不要胖的太快。现在很多人因为服用激素而突然发胖，腿上会出现细细的、透明的脂肪线，很难消失，最多只能变轻。

如何预防肥胖纹？

1，增强粗纤维的摄入——粗纤维有瘦身排毒的作用，所以你应该在平日的三餐中多摄入芹菜、南瓜、红薯、芋头等富含纤维素的蔬菜，这些蔬菜可以促进肠胃蠕动，减少脂肪堆积。

2.其实这种皱纹在脂肪组织胖的时候是看不见的，也就是说体重重的时候是看不见的，大部分都是减肥后才看到它的条纹状外观。然而此时，补救的机会已经错过了！建议随时保持健康良好的姿势，以达到最佳的预防效果。

3.想要淡化或者减少肥胖纹的现象，可以从激活皮肤的结缔组织入手。可以适当按摩促进胶原蛋白增生，或者配合可以紧致肌肤的护肤品使用。其次，可以强化组织能力，让最初的皱纹之路变得紧凑顺畅。