作为大学生，吃什么饮食减肥？

吃一天减肥餐，你就会看到鳞片脱落！

节食三天，就可以展望未来了！

节食三个月，老师就不认你了！

学生在学校减肥:

早餐:鸡蛋(水煮蛋、煎蛋、卤蛋、茶叶蛋)、牛奶；施乐原味薯片40g一包。吃个舒服的早餐就好。

午餐:食堂西红柿炒鸡蛋，青椒炒肉。当你对你的午餐满意时，你可以在原来的薯片上再加一包40g。(如果你吃饱了，你一定要吃得很饱。)

晚餐:小份蔬菜麻辣烫(绿叶菜、金针菇、魔芋丝)？吃到不饿就行了。

我也是从一个小程序里偷来的。我吃了一个星期，瘦了7斤！！！哈哈哈

小程序里有很多食谱。你可以叫外卖或者在餐馆吃饭。都是免费的。跟着他们走。

小程序名称:高能食谱。