该减肥了，男，24岁，身高180，体重150 kg。他每天熬夜，白天睡觉。他怎么吃吃喝喝减肥？
伙计，你跟我差不多。你和我一样高，比我重30斤。
像你这样天天熬夜，白天睡觉，对身体不好。
现在，你不仅要减肥，还要考虑健康。
想要减肥，首先要按时吃一日三餐，不吃零食和垃圾食品来应对。
然后每顿都没吃太多，差不多有7、8个成绩。
最好是尽量多运动。男人减肥其实没有女人那么难。
然后就是温馨提醒养胃，多注意身体。
革命之都
像你这样天天熬夜，白天睡觉，对身体不好。
现在，你不仅要减肥，还要考虑健康。
想要减肥，首先要按时吃一日三餐，不吃零食和垃圾食品来应对。
然后每顿都没吃太多，差不多有7、8个成绩。
最好是尽量多运动。男人减肥其实没有女人那么难。
然后就是温馨提醒养胃，多注意身体。
革命之都