薏米冬瓜猪骨汤有什么好处？

薏仁冬瓜猪骨汤的好处:有清热解暑的功效，冬瓜有减肥的功效，薏仁有消肿祛湿美白的功效。

薏米冬瓜排骨汤的做法；

材料:猪骨500克，冬瓜700克，薏米100克，梅豆50克，甜玉米1，生姜1。

步骤:

1，猪骨飞水，然后冲洗血沫。？

2、瓜子，磨皮，将皮切成厚片；甜玉米切段；薏苡仁、眉豆洗净；生姜刮平。

3.将除冬瓜外的所有材料放入汤锅中，加入差不多3升水。

4、大火，煮至水开，继续煮15分钟，转中小火1小时。

5.加入冬瓜，水开后小火炖30分钟。

6.用盐调味。