生姜减肥的正确方法是生姜减肥

方法1:用生姜洗净身体(局部瘦身)，把新鲜的生姜当汁放在减肥的部位，然后用保险膜把覆盖了生姜的身体部位包起来，做一些轻微的动作。45分钟后，揭下保险膜，洗澡。

方法二:热身生姜浴天气越来越冷了。怕冻的朋友不妨做一个桌面生姜浴。泡完之后，你会从头到脚都暖和。生姜浴的灵魂是生姜精。方法是将生姜切成薄片，晒干或阴干3~4天，然后加水煮沸至原来水量的一半。从残渣中取姜水。洗澡的时候加适量的姜水，冷的时候血气通畅，脸色变得红润。

方法三:用生姜和红茶减肥

从中医的角度来说，生姜和红茶都有温补身体的作用。引入生姜红茶，可以增强身体的新陈代谢，增加脂肪的燃烧率，促进过去因为暴饮暴食而积累的废物排出体外。当然，饭后不要吃任何东西。喝生姜红茶，推荐饭前饭后喝生姜红茶。

方法四:生姜醋浴减肥

将煮熟的生姜、米酒、醋放入装满温水(水温约40 ~ 42度)的浴缸中。泡澡时，水位不要超过胸部位置。浸泡5分钟，休息2分钟。做5次后会大量出汗，可以刺激血液循环，减肥美白，收紧松弛的皮肤，治疗腰酸背痛。每周一次，每次30分钟就够了。

其实这四种减肥方法都不难。洗澡喝茶的时候很容易完成。想减肥就不要怕麻烦，不要半途而废，否则再好的减肥方法也不会让你瘦下来。如果你想减肥，现在就开始吧！