怎么穿衣显瘦？
答:胖人买衣服很头疼。胖子衣服少，胖子想买些顶级品牌的衣服就更难了。我来介绍一下胖子的服装搭配方法，希望能给你一些参考。O型服装也称胖子服装，一般指这种上身轮廓较大，整体呈O型的胖子服装。为了整体不显得臃肿，胖子的衣服线条一般都比较简洁，所以选择铅笔裤，黑色* * *，或者露腿都是很好的搭配原则。
2.胖子的服装搭配技巧
胖子服装搭配小秘籍
1)以深色直条纹西装展现优雅品味。修长的白色条纹西装有一种修长感。裙子的褶皱可以隐藏粗腰，白领很优雅，挺适合丰满的女性在正式场合穿。
(2)深色圆领大衣搭配非百褶裙，能增添优雅气质。圆领大衣搭配非百褶裙，可以展现出苗条的一面。白色衬衫是重点点缀，给人耳目一新的感觉，整体看起来会很优雅。
(3)连衣裙、袜子、配饰统一黑色，展现大衣细节。单穿西装外套时，黑色连衣裙、袜子、鞋子、手套、帽子、手袋搭配金项链装饰，展现外套细节，让你在神秘中展现迷人身材。
(4)优雅的白色圆裙上，搭配合身的外套，当你想穿白色裙子的时候，圆裙比长管紧身裙更能隐藏你超重的身材。合身的深色外套和白色大裙子巧妙地衬托出纤细的腰身。一条复古风格装饰的长项链，让你成为迷人的淑女。
(5)肥胖者用酷炫的眼饰展现年轻帅气的浮肿色是禁忌之一。但是一味的穿黑色等冷色的衣服，往往会给人分不清的感觉。但是，你可以选择凉爽的绿色格子衣服来展示你的青春。格子裤还能给腰部和臀部带来额外的空间。窄领轻便，格子帽点缀，很帅气。
(6)用深色牛仔裤系好外套，穿出最佳身材。牛仔裤一直受到人们的喜爱。穿适合身材的牛仔裤，既能掩盖身材的缺点，又能彰显年轻和自信。肥胖者只要用深色牛仔裤把衬衫扎起来，再用皮带装饰一下，那笨重的身体就会变得苗条很多。
女人有很多种类型，每种类型的女人都有自己的可爱之处。换一个伟人的话还是没错:世界上不缺可爱的女人，缺的是找到女人可爱的眼神。相信自己！胖的身材也会很美！
3.胖子的服装搭配技巧
第一，千万不要选择大一号的衣服遮住上半身。这只会适得其反。你应该选择适合自己的。另外，要选择有腰的(稍微紧一点的)。虽然会看到小胖，但是看起来很合身，不会看到你的小胖腰。
第二，胸前可以有装饰品，分散别人的注意力。
第三，如果胸大，一定不能用满杯。如果长期使用，会使胸部下垂。它看起来像一个大铁饼。你应该使用3/4胸罩罩杯来支撑胸部。而且看起来胸也不是很宽。
第三，不要用圆领的衣服。不要轻易选择三角领，要选择桃领的衣服。会显得活泼时尚。
相信自己！！！加油~
问题2:怎样才能穿得瘦，把多肉的身体肌肉脱光！！
首先:练习——破坏肌肉纤维
任何健身相关的目的
都需要训练。
没有训练，什么都没有。
而训练是增肌的前提。
肌肉的成长是一个撕裂和恢复的过程。因为大部分人的正常活动力度不够，肌肉纤维无法受损，所以无法长出新的肌肉。如果我们的肌肉不承受阻力，肌肉就会萎缩，久而久之就会出现肌肉减少或肌肉萎缩，所以一定要进行适当的力量和耐力训练。
当我们做高强度的运动(哑铃、杠铃等器械运动)时，神经系统会控制肌肉收缩，此时肌肉纤维会受到* * *，在压力下，肌肉纤维会出现很多细微的损伤和裂痕。
关于练习，大家可以看到建华微信官方账号里有很多肌肉练习，就不一一给大家带来了。我自己要看很多东西。
接下来:吃——营养补充肌纤维小裂纹
无论是增肌还是减脂。
吃饭是一件很讲究的事情。
就像我们知道冰淇淋和薯片不利于减肥一样。
很多食物对增肌很有帮助。
营养包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物元素、纤维素等一系列营养素的摄入比例、摄入时间和摄入量。所以MAX强烈建议健康的朋友多花点精力在营养研究上，而不仅仅是训练！
最后，在睡眠休息期间修补肌肉纤维间隙。
休息对增肌很重要！肌肉修复的过程只有在休息的时候才能充分发挥出来，尤其是在睡眠等长时间休息的时候。当你休息的时候，这些营养物质通过毛细血管和体液跑到裂缝处，开始修复。因为人体的过度恢复，他们会把肌肉纤维修复的比以前粗一点。经过长期的坚持和锻炼，肌肉会逐渐增大。
所以，你一定要有一个好的睡眠质量！不能熬夜，不能让睡眠不规律！睡8个小时。
问题三:如何练习穿衣显瘦？脱衣有肉就不需要减肥了。需要不断的锻炼，杠铃亚玲的俯卧撑和仰卧起坐需要很大的毅力。而且力度还需要不断加强。比如你每组做10个杠铃，有两组已经到极限了，但是休息三分钟后，你会继续让你的肌肉感觉肿胀充血，以达到最佳效果。最好有陪练和指导，不然一味的练身体不好看。除此之外，我每天还要吃鸡蛋和蛋白粉，有助于脂肪转化为肌肉。大概就是这样。也听了身边几个健身的朋友说的。
问题4:如何穿衣服让自己看起来瘦？一、深色修身衣服，修身好身材，适合整体效果更理想；二、竖条纹的衣服(条纹也是现在的时尚元素)，比如黑白竖条纹，越来越显瘦，又不失阳光；3、拼接修身的衣服，视觉的转移和巧妙的掩饰增加了一定程度的显瘦等等。
问题五:女生如何真正做到穿衣显瘦，脱衣有肉？穿衣服要注意:一、横条万岁；第二，穿修身的裙子；第三，你想在哪里减肥？你想被“黑”在哪里？小胖界的女士们，请一定要记住定制衣服瘦身最重要的一条规则:黑色是胖女孩的好朋友！横条+修身+黑色，这是微胖人需要记住的三条定制法则。不仅女生，男生也同样适用。“发现定制”微信里有相关文章可以看。
问题六:胖人穿衣显瘦技巧胖乎乎的男生怎么穿衣显瘦？“胖子”穿的不像衣架，什么都好看。如果一个微胖的男生想在这个季节逆袭，那我们就来看看欧美男人是怎么把肉藏在夏装里的。点击图片进入下一页> & gt不要为胖男生松绑。胖乎乎的男生穿衣搭配的首要目的应该是隐藏多余的赘肉。不要以为直筒裤和宽松t恤只适合瘦子。其实这两件物品只要选对了适合自己的尺码，穿在身上也是蛮有灵性的。为此，首先你要明白，大码的单品不会显瘦，小码的衣服也包裹不了你的肉肉，所以你要选择合身的衣服，让肩线留在肩膀边缘，让裤子。点击图片进入下一页> & gt外面阳光明媚，房间里空调一直在吹凉，男人也应该知道怎么知道这件事。如果夏天不想穿黑色，可以选择深浅色搭配的方法转移注意力。就像这位大叔，一件白衬衫搭配一件蓝色外套也是相当抢眼的，所以当你换上一件比较亮眼的衣服时，可以选择一件颜色比较深的衣服来搭配。事实上，这是因为冷色会在视觉上收缩，而暖色会膨胀。
问题7:衣服怎么穿最瘦？出门买衣服的时候，你是不是也喜欢选择时尚杂志上苗条模特穿的那种？还是知道自己太胖故意穿大码宽松衣服掩盖缺陷？但是，这两种做法正确吗？英国《每日邮报》时尚编辑伊琳娜·卡普泰罗娃(Irina Kaptelova)向体验者们演示，正确的衣服搭配可以让你看起来瘦一石(约6.4公斤)，但错误的方式会让你胖一石。以下是体验者的实验心得:你出门买衣服的时候，是不是也喜欢选择时尚杂志上苗条模特穿的那种？还是知道自己太胖故意穿大码宽松衣服掩盖缺陷？但是，这两种做法正确吗？英国《每日邮报》时尚编辑伊琳娜·卡普泰罗娃(Irina Kaptelova)向体验者们演示，正确的衣服搭配可以让你看起来瘦一石(约6.4公斤)，但错误的方式会让你胖一石。以下是体验者的实验体验:令人发胖、心满意足的长裙:肥大的褶裥长裙:穿着这件露背长裙，我感觉自己像个希腊女神，但当我真正看着自己的倒影时，我意识到，很遗憾，我无法重新组装一件。我认为是一个失败安全扁平的吊带衫让我的肩膀看起来很宽。当我穿上这件露肩及踝裙的时候，我觉得自己像个希腊女神，但是照了照镜子之后，我悲哀地发现，没有女神会像我一样。我以为露肩的设计可以让我看起来苗条，但事实上它让我的肩膀看起来更加宽厚和强壮。
我以为宽松的形状会掠过我的体格，但是没有腰带会让我看起来不成形。如果我20多岁，有着纤细的手臂，也许我能脱下这件衣服。事实上，我只是看起来好像我有相当多的隐藏。我只要穿上这个就能轻松增重一英石。之前我觉得宽松的版型可以掩盖肥胖的身材曲线，但是没有腰带的裙子让我更加显瘦。如果我还在二十多岁，胳膊又长又细，我可能还能驾驭这条裙子，但现在看来，我穿这条裙子只是为了遮挡大量脂肪。它让我看起来更重了。
瘦身，幻觉面板裙:一条纤细的布边裙:当甚至像凯特·莫斯这样的超级名模也穿着幻觉裙来增强他们完美支撑的体格时，引起注意似乎是明智的。但是我从来都不喜欢这些裙子:不知何故，它们看起来有点滑稽，当然，这种视错觉太明显了，骗不了任何人？即使是凯特·莫斯这样的超模，也会穿着引起视觉误差的裙子来炫耀自己的完美身材，我可以试试。但我一直不喜欢这种裙子:从外面看很可笑。所谓的视觉错误设计真的是骗人的眼睛吗？
但是当伊莱扎最终说服我......& gt& gt
问题8:怎样才能培养出穿衣显瘦脱肉肌的效果？不仅是练肌肉的问题，也是减脂的问题，而且要注意不要把肌肉练得太大。正常情况下，体脂质量在65，438+00%以下，配合适当的力量训练，可以达到这种效果。
问题9:小个子男人怎么穿衣显瘦？小人不宜穿太宽松的衣服，也不要穿太长的衣服。比比鲸鱼款式多，可以比价。
问题10:比较胖的人应该怎么穿薄的衣服和宽的衣服？