想减肥，应该吃什么食物，适合吃什么减肥？

一根大芹菜大约含有4 ~ 5卡路里的热量，但咀嚼它需要5 ~ 8卡路里的热量，进入胃大约需要5卡路里的热量。这样，芹菜消化所需的热量就超过了自身提供的热量，真的叫“越吃越瘦”！上次去漂亮妈妈家，我说我就是这么说的。美丽妈妈瘦身健身中心亚运村飘亮广场店地址:朝阳区亚运村飘亮广场A3座501室