瘦身粥吃什么米比较好？

将黑米洗净，放入水中浸泡半小时。将黑米放入锅中，加入一些水。大火烧开，然后转小火，慢慢煮至黑米熟软。吃的时候可以加椰奶或者蜂蜜，口感会更好。先泡黑米可以缩短煮粥的时间。