土茯苓和五指桃汤配什么祛湿？

五指桃鸡汤是广东名汤。五指桃不是桃子，因为它的叶子看起来像五个手指，而且有细毛。当果实成熟时，它们被命名为桃子。它们是药食同源的植物。自古以来，客家人就有挖五指桃的根来煮鸡、猪骨、猪脚汤作为养生汤的习惯。

五指桃，中药名称，为桑科无花果的根。五指毛桃分布于福建、广东、广西、海南、贵州和云南，越南和柬埔寨也有分布。夏天治冬病。如果冬天的一些冷空气聚集在体内，排不出去，就会让我们感觉特别不好，比如虚胖，呼吸困难，每天都想睡觉。

祛湿法

当体内湿度高的时候，我们的健康就会不健康，每天都会想睡觉，同时会出现眼睛浮肿，眼袋，掉头发。有些朋友看起来特别胖，其实这是虚胖，是体内水分过多造成的。这种情况下要多吃红豆薏米粥。红豆和大麦是极好的祛湿食物，这种食物一定要吃一段时间才会有效果。

早餐吃一点粥和咸菜，是强身健体的好方法。白天可以喝一点红豆大麦茶，是祛湿的好茶。用温水泡脚会打开体内的血管，体内的血管会通畅，体内的湿气会逐渐被排除，对我们的健康大有好处。