没什么。抖腿会让你瘦腿吗？抖腿对身体好吗？

二:抖腿不能瘦腿，因为没有一定的运动量脂肪是不会燃烧的。

第三，现代人由于工作原因，经常久坐，容易导致“气血不畅”、“下肢无力”。而抖腿正好可以缓解这些状况，是一种很好的运动。久坐确实会导致腿麻，主要是因为下肢长时间保持一个姿势，容易影响血液循环的通畅，还可能压迫坐骨神经，两者都会对健康产生不利影响。从这个意义上说，抖腿可以使下肢肌肉轻微活动，可以在一定程度上避免腿麻的现象。

但是，要避免久坐带来的伤害，最好的方法应该是站起来运动，这比抖腿要健康有效得多。