8低热量的好东西便宜又好吃！_

女生们！今天整理了8种减脂期间的低热量好东西，都是自己吃的~都是低热量？它又便宜又大吗？好吃，不打雷？贪心的姐妹们放心！吴广！纯分享~

1.新鲜果冻

入口q清爽！一口果汁！！每一个都有很大的果肉！果味！包好吃

独立包装！携带方便~还是0脂肪低热量！我不怕显摆一个盒子！

2.蜂蜜柚子茶胶囊

全是柚子果肉！味道很浓，又酸又甜！2L一天的水不成问题！

热水冷水都可以泡！非常方便！学校的囤货就是一个箱子！真的爱！

3.蟹肉棒

有海鲜的味道，不腥，吃起来很嫩！肉多，吃起来方便。

可以直接撕着吃，也可以diy三明治。越吃越香，而且不会胖！

蒸鱼卷

入口很滑嫩，QQ也挺好吃的！当点心真好。

麻辣的味道很好吃！而且还是很低。一小包只要10。好大的牌！不怕胖！

5.玉米亚麻籽饼

入口绵长有嚼劲，玉米味相当浓。可以直接吃，也可以泡牛奶吃。

我不喜欢玉米的谨慎。我吃得越多，它的味道就越好。不会很甜。当零食挺好的，也不贵~

6 .奶酪、海藻和脆皮鱼

芝麻海苔真香！入口酥脆！吃起来像鱼，辣的会更好吃！

低脂高蛋白！一包的量刚刚好，可以很好的控制量，减少芝姐们的贪吃！

7.豆皮肉卷

很大，很结实！外面是豆皮，很有嚼劲。一般吃一个就饱了。

162卡路里/100g，低热量高蛋白！一个差不多3块钱，便宜又好吃！

8.山椒和竹笋

泡椒，不是很辣！很满足！很适合上班追剧/钓鱼！

低热量低脂肪，完全没有负担。喜欢吃辣的姐妹可以试试！