谁用过仙姿谷的中医理疗？这是一种健康的减肥方式吗？

国外一项研究表明，每天吃一个苹果，可使冠心病死亡风险降低一半，这归功于苹果中含有的黄酮类化合物。黄酮类化合物是天然抗氧化剂，通过抑制低密度脂蛋白的氧化而起到抗动脉粥样硬化的作用。此外，苹果中的果胶还能降低胆固醇水平，因此有利于预防动脉粥样硬化。虽然肥胖的原因大多因人而异，但在中医看来，肥胖是由于肝水失调、脾胃运化、水湿停滞、痰脂停止所致。所以要从食疗入手，调整自己的内在机能。