白化问题

晒黑了就要加紧美白攻势，内外调理。外部保养，出门一定要做好防晒。即使没有阳光，还是会有紫外线。防晒霜是必要的，还有雨伞或帽子可以防止紫外线。室内要注意防紫外线，因为紫外线会通过玻璃或镜片折射到室内。长期在电脑工作者身上擦一些隔离霜也是必要的。回家后会做一些美白面膜(大s个人推荐的Lifecella果冻面膜、维C橙面膜、保湿面膜)和使用美白护肤品(美白护肤品是我自己根据自己的肤质和经济条件选择的，因为提问者没有具体说明女性朋友的肤质，所以不知道怎么回答)，但是在自己的皮肤上盲目使用美白产品是没有用的。在外部保养的基础上，我还需要内部调整，充分补充维生素C！要多吃富含VC的水果蔬菜，如猕猴桃、番茄等。或者直接吃点市面上卖的VC和vE。记住，最好不要吃香菜、芹菜、胡萝卜、木瓜。它们都含有光吸收剂，吃了之后，皮肤在阳光下容易变黑。想要达到美白就要持之以恒，半途而废是没有用的。一点一点的，你会看到自己努力美白的成效！(注意:美白的第一步是保湿补水)