你的孩子身高体重正常吗？对比“孩子的成长曲线”，家长不可大意
一般来说，评价儿童身体发育的指标主要有身高、体重、头围、胸围、上臂围、顶臀长等。，其中身高和体重是最常用的，家长最关心的是身高和体重。
身高增长反映了儿童长期的营养状况，受遗传、内分泌、睡眠和运动的影响；体重变化反映了孩子近期的营养状况，也与孩子出生体重、喂养、疾病有关，波动较大，家长较为担心。
但是，一段时间内体重偏低或偏高并不代表宝宝发育有问题。
宝宝最理想的发展是按照自己的“成长轨迹”均衡成长
宝宝的理想体重，既不是平均，也不是基于同龄孩子的比较，而是找到自己“成长轨迹”的均衡成长。
前段时间看了崔玉涛老师的科普视频。视频中，网友们纷纷抬高宝宝的体重，称自己的孩子有些偏瘦，没有同龄人强壮，担心其发育问题。
崔玉涛老师说，宝宝发育最忌讳的就是和同龄人盲目攀比，谁高谁胖；你不能因为他们暂时的肥胖就判断他们的健康状况。最准确的方法是根据孩子的成长曲线来判断！
那么，什么是成长曲线，为什么要根据它来判断呢？
成长曲线就是在地图上用曲线来表示宝宝的成长现象。简单来说，就是定期记录宝宝在某个月的体重、身长、头围，并将测得的数据连成一条曲线，然后根据这条曲线来判断宝宝的发育情况。
至于原因，是因为影响宝宝发育的因素很多，包括但不限于:出生体重、喂养方式、营养摄入、疾病、季节等。
以足月儿和早产儿为例，早产儿的发育明显慢于足月儿，体重和身高自然也较低。在父母眼里，孩子可能觉得自己太单薄，不如别人，但孩子只跟自己比？你每个阶段都在进步吗？每个阶段的进度都在标准范围内？如果是这样，那么宝宝的发育是没有问题的！
而且，宝宝的成长并不是匀速进行的！出生后第一年是人生第一个生长高峰，前三个月体重增长最快，平均每月增加2斤左右；然后慢下来，直到12个月，体重增长基本和前三个月持平，也就是说一岁时体重应该是出生体重的三倍。
再比如季节。夏天天气热，孩子没胃口。不瘦就好，不可能像以前一样胖。但是秋天是孩子囤积脂肪的季节。如果他们食欲增加，吃得多，营养高，体重自然会增加很多。
但是，不管是体重不变，体重下降还是体重增长，只要是沿着自己的成长轨迹在正常范围内，宝宝精神状态良好，吃饭睡觉都没有问题，没有妨碍成长的疾病，都是正常的，家长不需要太担心！
“生长曲线”是评价一个孩子发育是否理想的重要依据。
很多家长不太理解“成长曲线”的用法。其实方法很简单。首先，选择一个孩子成长曲线。这里推荐使用世界卫生组织或者中国的儿童生长曲线。选定后，定期记录宝宝在某个月时的体重、身长、头围，将每个数据连成一条曲线，这就是宝宝的“成长轨迹”；然后才能正确的记录和评价宝宝的发育。
0-3岁男孩生长曲线:
0-3岁女孩的生长曲线:
在生长曲线中，有五个主要百分位数，即P97、P85、P50、P15和P3百分位数。其中P50属于平均水平，P97-P3属于正常范围。
大多数婴儿会沿着他们自己的生长轨迹在两个主要百分位数之间相对稳定地生长。比如下面两条红线是两个2岁男孩65，438+0-2的成长轨迹。虽然一个胖，一个瘦，但是他们的成长轨迹是平衡的(一个男生的体重一直在P85-P97之间波动，逐渐增加；b男生体重一直在P15-P50之间波动，所以发育正常。
但如果孩子的发育超过一个主百分位数，属于“生长波动”，家长可以调整孩子的饮食或咨询医生，但一般不会有大问题，家长不必过于担心；如果孩子的发育偏离了两个主要百分位数；或者超过P97/P3，属于“异常生长偏差”。我们需要迅速找出原因，然后解决问题！
家长不需要太频繁的测量成长曲线。一般来说，6个月以下的宝宝，每1-2个月测一次。6个月-1岁宝宝，每2-3个月测一次；1-3岁宝宝，3-6个月测一次；3岁以上的孩子每年至少要测一次。
PS:我国也有2-18岁儿童的生长曲线。家长可以查询下载，然后根据宝宝的发育情况制定自己的“成长轨迹”。
常见的“成长曲线”误区，家长不要中招。
很多家长在使用生长曲线时，往往会进入一个误区:以“平均值”作为孩子发展的依据。
这年头，几乎每个家长都在为孩子的发展焦虑，希望孩子优秀到没人能打得过！
但每个孩子都是独立的个体，身高体重都有个体差异，大动作和精细动作的发展也有个体差异。只要在范围内，就没什么大问题。家长不需要太认真，孩子也要按平均发展。
既然增长曲线分为五个主要百分位数，这是有原因的。底线是P3，即3%，这意味着3%的婴幼儿低于这个水平，可能存在发育迟缓；顶线是P97，是97%，也就是说3%的婴幼儿在这个水平以上，可能存在过度生长。
毫无疑问，这两种情况是不正常的。如果低于P3或者高于P97，家长一定要注意！中间的线是P50，即50%，代表平均值，意味着近50%的儿童生长发育指标高于正常值，近50%的儿童低于正常值，极少数儿童正好处于平均水平；其他P15和P85表示正常范围内的不同水平。
这个正常范围就是P3-P97覆盖的范围。
所以，家长千万不要以“一般”作为孩子发育健康的依据！
马丁的信息:
儿童的发育存在个体差异，出生体重、喂养方式、营养素摄入、环境、遗传、睡眠锻炼、心情等都会影响其生长发育。这时候，家长千万不要以简单的标准或他人作为孩子健康的依据，而要学会正确使用“成长曲线”，帮助孩子找到自己的“成长轨迹”，并按照轨迹均衡成长。
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