孕妇感冒吃什么食物好？
孕妇感冒了吃什么食物好？孕妇身体比较特殊，容易感冒。但请不要以平常心对待。孕妇一定要注意感冒，因为孕妇感冒会对胎儿有影响。孕期感冒吃药怎么办？这个时候可以吃一些护理类的食物来调理。
孕妇感冒了吃什么食物？1孕妇感冒吃什么？
1、萝卜白菜汤:用白菜心250克、白萝卜60克，加水炒熟，放10~20克红糖，吃菜喝汤。
2、菜根汤:大白菜根3根洗净切片，葱根7根，糖炒趁热食用。
3、萝卜汤:150克白萝卜洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。
4、米醋萝卜菜:萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸泡一小时，当菜上桌。
5、洋葱粥:糯米50克，洋葱2~3茎切段，适量白糖煮成粥，热食。
6、洋葱汤:葱30克，豆豉10克，生姜3片，水500克烧开，加黄酒30克，热服，满身大汗。
7、橘皮水:新鲜橘皮30克(干橘皮15克)加入3杯水，煎成2杯，加糖，趁热饮用。
8、香菜黄豆汤:香菜30克，黄豆50克，水1000毫升，煎至600毫升，加盐调味。
9、雪梨锅:将雪梨洗净，连皮切碎，加入冰糖，用沙锅或泥锅蒸熟。适用于风热咳嗽。
10、杭菊花糖茶:杭菊花30克，白糖适量，开水浸泡，代替茶叶。
11，水换水换水换水换水换汤换水。
这十一个食谱可以帮助孕妇从感冒中恢复，而不会伤害身体和胎儿，其中的营养也可以帮助孕妇更加健康。
孕妇冬天应该吃什么？
首先，排骨萝卜汤
材料:猪排500克，白萝卜500克。
调料:盐，姜1，水。
练习:
1.排骨洗净沥干水分，放入开水锅中焯一下。不要倒出这些水。姜片、排骨再放一锅凉水，盖少许醋，约20分钟。这个时候，你应该能闻到香味了。
2.将萝卜洗净切块，放入炖好的排骨汤中煮沸。
3.盖上盖子小火煮10分钟左右，直到萝卜熟了，锅里加一点盐。
二、糖醋带鱼
配料:带鱼适量。
调料:色拉油、盐、酱油、醋、葱、姜、蒜、糖、水。
练习:
1，提前调好糖醋汁，糖醋酱油的比例可以根据自己的口味调整。
2.把油倒进锅里。油热后关小火，放入葱、蒜、姜翻炒出香味。
3.然后提前倒入糖醋汁，稍微煮开，趁热立刻倒入温水“刺激”它，诱惑味蕾的酸味立刻就出来了。
4.大火烧开汤汁，倒入带鱼，中小火加盖炖10分钟。
5.稀释剩下的汤。
三、萝卜牛筋锅
材料:胡萝卜200克、牛筋200克、红枣8颗。
调料:姜2片，水1500ml，酒少许，盐适量。
练习:
1.牛筋洗净，切成条状。
2.将胡萝卜切成片。
3.牛筋焯一下，捞起。
4.水烧开后加入牛筋、胡萝卜、红枣、姜片，炖1.5小时，加入调味料。
四、紫苏生姜大枣汤
材料:新鲜紫苏叶10g，生姜3片，红枣15g。
练习:
1.先将红枣用清水洗净，然后去枣核，再将生姜切片。
2.将新鲜紫苏叶切成丝，放入盛有温水的砂锅中，加入姜片和红枣，用大火煮。
3.锅烧开后，小火炖30分钟。
4.取出紫苏叶和姜片继续用文火煮15分钟。
温馨提示:上面说的四个食谱，适合孕妈妈冬季进补。家人不妨学学，让孕妈妈在冬天多吃这些美味。
孕妇感冒吃什么食物？2孕妇感冒吃什么饮食？姜茶。
生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效，可用于治疗感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。
1、陈皮姜茶:陈皮生姜各10g，水煎，饮用时加红糖10-20g。
2.姜蒜茶:大蒜、生姜各15g，切片加一碗水，煎至半碗，饮用时加红糖10-20g。
3、姜糖饮:姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加入红糖。
4、鸡蛋姜水:咳嗽可用1鸡蛋打，加入少量白糖和姜汁，用半杯开水冲服，分2-3次服用，可缓解咳嗽。
孕妇感冒吃什么饮食:稀粥。
感冒时多喝热粥，有助于发汗散热，祛风散寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后食欲差，肠胃消化系统不好。喝粥可以促进吸收。喝粥可以保护胃黏膜。
1、葱白粥:粳米50克，葱白2-3根，切成段，加适量糖煮沸，趁热食用。
2、荆芥防风粥:荆芥、防风各10克，大米60克，白糖适量。前两味水煎取汁，大米煮成粥，再用白糖调味。每日1剂量，分两次服用。
3、藿香冬瓜皮糯米粥:藿香10克，冬瓜皮、糯米各60克，白糖适量。前两味水煎取汁，大米煮成粥，再用白糖调味。每日1剂量，分两次服用。
4.米粥:将100g大米煮成粥，然后加入两勺米醋，适量葱白和姜末。趁热吃吧。
5.芦苇粥:将芦苇150g切成段，放入砂锅中，加水300ml，煎至200ml，去渣，加入粳米50g，加水250ml，按通常方法煮成粥。每天服用两到三剂，在温和的温度下服用两到三次。
孕妇感冒了吃什么饮食？鸡汤。
鸡汤可以缓解感冒时鼻塞、流鼻涕等症状，对清除呼吸道病毒有很好的效果。经常喝鸡汤还能增强身体抵抗力，预防感冒。
1，锅中加入适量水，放入切好的鸡块，大火烧开后立即取出鸡肉洗净。将洗净的鸡肉放入高压锅中。
2.加入厚姜片和2根小葱，加入一大勺料酒(最好是绍兴黄酒)，加入洗净的枸杞、党参、当归(只要一小块就够了)，红枣(只要4、5块就够了，汤多了会变酸)，桂圆肉3块。如果怕上火，可以去掉当归，加玉竹、糯米各5克，少加一个。
3.高压锅注蒸汽后，改压力为中火5分钟，然后改压力为小火10分钟(可以保持汤汁清澈不浑浊)，关火等待高压锅内压力降低。蒸好后开盖，挑出姜、葱，加入适量盐、鸡精调味(根据个人喜好)，一锅美味的鸡汤就做好了。
小贴士:如果是用普通汤锅炖，要多加水，不要中途加水，否则汤不会醇厚。大火炖10分钟，再小火炖1小时。比如炖老母鸡的时间要翻倍。
孕妇感冒了吃什么饮食？萝卜汤。
用白菜心250克，白萝卜60克，加水炒熟，再放10-20克红糖，吃菜喝汤。
大白菜根3根，洗净切片，洋葱根增加7根，用白糖炒熟趁热食用。
白萝卜150g切片，加水900ml，炒至600ml，加白糖5g，趁热服一杯，半小时后再服一杯。
萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋泡一小时，当菜。