节食减肥先从哪里开始？最后，可以全身减肥吗？

你确定要节食吗？节食只是减肥！只会消耗身体水分和肌肉营养，不能减脂！会让你身体虚弱，没有精神，造成身体亏空，严重影响身体健康！对你来说最可怕的是，一旦正常饮食，身体就会过度吸收，后果不仅不健康，身体还会更胖！