喝了金酵母粉还要节食吗

吃法:早上空腹或饭后(一天10g)将10g黄金酵母粉放入杯中，倒入约120ml热水，直接冲泡搅拌，即可食用。适当克制自己的食欲。就算再有效，也不能多吃...你是从嘴里吃脂肪的吗？