你好，ace瘦身集团。我天生腿粗屁股肉。能瘦下来吗？

指导意见:

你好；在选择减肥方法时，要运动减肥，减少饮食。另外，要注意饮食。每天吃的热量应该不高。平时要多吃竹笋、芹菜、苦瓜等富含纤维素的东西。

建议:减肥药的主要原理不外乎以下三个方面:

1:抑制大脑的食欲中枢，降低食欲，使肥胖者不想吃饭，减少食量。减少热量摄入。

2.刺激人体增加耗氧量和脂肪、糖的氧化，从而减少体内脂肪的堆积。

3.刺激肠道，减少营养吸收，增加排泄。

虽然服用减肥药，但是可以获得一定的减肥效果。但是，会有很大的副作用。有时候会越来越胖！减肥药中的盐酸西布曲明可能会影响判断、思维或运动技能。动物实验观察到盐酸西布曲明有致畸作用。近日，新西兰重点药物监控部门发现，这种减肥药可能会损害人的记忆力。也有资料证明，这种成分不仅影响记忆力，还会引起其他脑血管问题，如思维混乱、头晕、视觉异常等。所以，希望大家不必盲目吃减肥药。

最科学的减肥方法是给身体补充全面均衡的营养，让身体有更多的能量消耗脂肪(在此基础上，控制热量摄入，达到减肥的目的。因为人体只有在营养均衡的前提下才会分解脂肪，否则就失去了水分和肌肉。这样的减肥方式可以保证不会反弹，是最健康的。