爱尚前果粉怎么样？

爱尚前果粉其实是一种减肥药，但是要适当服用。可以增加肠胃蠕动，促进体内垃圾毒素的排出，防止便秘和脂肪堆积。但长期饮用会引起内分泌功能紊乱，还会出现腹泻、头晕、低血糖、呕吐、四肢无力、腰膝酸软等症状。如果想减肥，可以做有氧运动或者早上起来喝一杯淡盐水。晚饭后不要吃任何食物。

三日清肠减肥法效果:三日清肠减肥法效果较好，但建议患者如确实需要减肥，应去医院接受医生的指导，减肥时注意遵循科学原则。所谓三日饮食，主要是三天内只吃蔬菜，喝水。只吃蔬菜有助于促进胃肠道的蠕动，加速体内食物的消化，有助于将体内残留的有毒物质代谢出体外。