鹅蛋脸怎么变成瓜子脸了？

其实鹅蛋脸挺好的。如果你还想变成瓜子脸，可以坚持每天做运动，或者做面部减肥操，都可以帮助你的脸变成瓜子脸。

1.锻炼方法:锻炼也可以瘦脸！运动减肥的效果是全方位的。如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗可以帮助水分快速排出体外。

2.饮食:平日三餐多吃能消肿利尿的蔬果，如冬瓜。如果你的脸因肌肉巨大而肥胖，请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食物，因为它们只能让你的面部肌肉变得更强壮。

3.沐浴法:我们都知道高温沐浴是一种很好的减肥方法。同样，高温洗澡也能瘦脸。可以每天在水温38℃的浴缸里洗澡，水深到心脏，用瘦脸霜按摩脸部。洗澡20分钟为宜。

4.面部减肥操:有氧按摩:在按摩过程中，重点刺激睛明、太阳、四下关、颊车等穴位，可有效防止面部脂肪。第一步:双手从额头到太阳穴按压3-4次。第二步:中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；然后以螺旋的方式按摩脸颊:从下颌到耳朵，从中耳和鼻翼到上耳朵，重复两次。第三步:用拇指和食指交替轻拉下颌线，从左到右来回3次。第四步:双手掌心自下而上轻轻抚摸颈部。

5.洗脸:改变平时的洗脸方式，用温水和冷水洗脸，促进血液循环和新陈代谢。

6.瘦脸水果:每天吃一个瘦脸水果，可以让你健康快速的达到瘦脸的效果，不需要任何运动和节食。天然植物加工而成，无任何副作用，男女老少皆宜。“面部渗透”的技术，可以深度抵抗脸上多余的脂肪，达到效果后不会反弹。富含胶原蛋白肽，能使皮肤滋润有弹性，是瘦脸者瘦脸的好方法。

7.冷敷:用毛巾包裹冰块，敷在肿胀的眼睑上3分钟，利用热胀冷缩的原理消肿。

另外，平时注意养成良好的习惯:不要用手撑着脸；不要趴着或侧睡；丰富表情，保持心情愉悦，睡前不要喝水。每天多关注这些，也能帮你变成瓜子脸。哦，祝你好运。