女生减肥不反弹适合做什么运动？

最好的减肥方法是运动和节食。

一个早餐，一个午餐，一个晚餐，

打羽毛球。

我祝你快乐的一天。如果有什么不足，可以继续提问。如果你满意，请采纳它们。谢谢O(∩_∩)O~。