长期游泳会带来哪些改变？

事实上，我是一名游泳运动员。我特别喜欢冬天游泳。我过去喜欢在冬天下水，但是水很冷。

记得刚开始学游泳的时候，之所以学游泳，是因为太胖了，不爱运动。父亲对我说:“游泳不仅能减肥，还能塑身！”“因为那时候我很胖，不太喜欢运动，也不愿意相信这种说法。我心里真的接受不了。

后来我爸给我报了一个暑期游泳班，我就天天被不情愿的拖去上课。一开始我真的不相信游泳会减肥，因为整天想着泡在水里会让人肿起来！不过后来我坚持游了一个暑假，基本上就是每周上四五次课。过了一个暑假，我真的瘦了，不仅仅是瘦！身材和比例明显协调，看起来好很多。当时真的超级开心，减肥的时候很有成就感。

就是从那个时候开始，我特别喜欢游泳。而且基本上每个暑假，我基本都会在水里度过一个暑假。现在，冬天逐渐成立了冬泳俱乐部，所以即使在寒假我也会坚持游泳。

其实自从接触了游泳，我就不再排斥其他运动了。或许游泳带给我的是瘦身的成就感吧！游泳不仅可以减肥还可以塑身，而且可以让你的身材变得很棒，很健康很健康，肺活量也会得到提升。而且你会在游泳的过程中发现很多乐趣。这是我个人在游泳方面的改变，想要一个好的MM动起来！！！！！！！