为什么有些人会一直变胖?

每个人的体质都不一样。每个人的身体都含有一种叫做瘦素的物质。瘦素的含量直接影响一个人对食物中各种营养物质的吸收能力,所以有些人即使喝水也会发胖。正是因为体内的瘦素达到一定水平,水中的成分才直接与体内其他元素结合形成脂肪。

如果说平时吃东西胖,建议患者注意饮食搭配,营养适中,荤素搭配。可以多吃些清淡的蔬菜,营养丰富,对身体有好处,而且不易产生增肥的脂肪。同时建议患者多运动。有效的运动对瘦身非常有效。不管吃多少,都要注意。但是你一定要合理的运动,避免一些激烈的活动,以免影响其他一些疾病。建议患者可以定时一日三餐,或者少量多餐,不要暴饮暴食。