梅花片怎么做,梅花片怎么吃,梅花片。
这道菜可以抵御冬天的风寒,保湿补水,美容养颜,减肥瘦身,吃的健康又漂亮!
材料
食材:瘦肉250g,150g;梅子豆;
辅料:适量油、盐、葱花、姜沫、鸡粉。
梅花片
1
葱姜
2
将200克瘦肉切丝备用。
三
梅子豆丝。
四
锅里放油,放入葱和姜煸炒。
五
加入肉丝,上下翻炒1分钟。
六
加入梅豆,炒2分钟。
技巧
应该不会太久。如果炸的时间长了,肉就不好吃了。
材料
食材:瘦肉250g,150g;梅子豆;
辅料:适量油、盐、葱花、姜沫、鸡粉。
梅花片
1
葱姜
2
将200克瘦肉切丝备用。
三
梅子豆丝。
四
锅里放油,放入葱和姜煸炒。
五
加入肉丝,上下翻炒1分钟。
六
加入梅豆,炒2分钟。
技巧
应该不会太久。如果炸的时间长了,肉就不好吃了。