苏珊·温岚的紧身胸衣怎么样？

产后一个月可以用，产后两个月最好。最好让身体自然恢复后再使用，因为收腹带或者塑身内衣对身体有一定的压力，可以收紧脂肪和松散的肉。生完孩子身体虚弱，功能需要自然恢复，对身体内部功能更健康。产后产妇要适当运动，不要长时间卧床。秦英在分娩后的头两天翻身。吃饭的时候坐起来。两天后下床。第二，饮食上，多喝汤，多喝水。日常膳食要适当搭配一定比例的杂粮，做到粗粮和面粉、大米搭配，力求主食多样化。在吃肉和蛋的同时，也要吃一些纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。第三，要时刻保持开朗，心情舒畅，避免不良的精神刺激，因为不良的情绪会减少胃酸的分泌。