左旋肉碱茶多酚胶囊的减肥标准

2)体重下降的同时，体围(或脂肪率)也下降；

3)保证摄入的热量能提供身体每天的最低能量需求；

4)保证均衡饮食，满足良好运动的营养需求；

5)适当的运动，既不太少(无效)，也不太多(对身体有负担)。

6)睡个好觉，用现在流行的瘦身产品减肥。

7)能够保持良好的精神状态和轻松的心情。

用各种减肥药和不健康的针灸来试图遏制自己越来越胖的身材，不仅容易损害身体、减肥，还可能损害生命或危及生命。而且由于减肥药市场鱼龙混杂，优劣不一，造成了减肥产品市场的混乱，给人们的减肥蒙上了一层阴影。随着健康和绿色生活理念的流行，越来越多的人青睐自然减肥方法。常见的天然减肥方法有健康减肥运动、天然健康饮食减肥、添加左旋肉碱等无毒副作用的减肥产品，以及天然中药或水果、蔬菜、草本植物的有效成分。其主要原理是减少肠道对食物中脂类物质的吸收，控制人体热量的摄入，防止新的脂肪储存。多余的脂肪以产热的形式被消耗，使脂肪代谢速度加快，并可转化为蛋白糖，从而保持机体原有营养成分的平衡，调节机体脂肪和血脂，保持身材苗条。总之，左旋肉碱是一种安全有效的滋补品。随着科学研究的发展，人们对左旋肉碱的研究将会越来越深入，左旋肉碱将会被更大规模的使用，造福全人类。