产后捆绑带可以躺着用吗?产后需要使用捆绑带吗?

塑料腹带似乎是妈妈们产后恢复身材的首选。大家都以为只要系上塑料腹带,就能立刻收回松弛的肚子。但这也要看生产情况。我们来看看使用塑料腹带的最佳时机:产后平躺时可以使用吗,产后需要使用吗?

产后约束带可以躺着用吗?原则上不建议使用腹带,因为腹带不宜长期佩戴,以免造成血液循环不畅。产妇在地下行走时可以带腹带,躺下时最好解开腹带。再一个,腹部躺着比站着更放松,也不会比站着带着到腹部好。

剖腹产后平躺,无特殊情况,不要系腹带。

如果是剖腹产,因为腹带是用来保护剖腹产后的切口的,所以实际上有没有腹带都可以躺下。平躺时翻身更方便,但由于没有腹带,干燥透气,更有利于腹部切口的恢复。

所以剖腹产后没有特殊情况,建议不要带腹带。

躺或站的关键是腹带的使用时间。其实,如果你一天站着的时候没有一直佩戴腹带,也就是很久没有使用腹带了,躺着自然是可以的。

所以,如果不是单纯为了瘦身而使用腹带,比如剖腹产后系腹带,防止伤口裂开,避免内脏下垂。只要一天使用腹带不超过8小时,无论是躺着还是站着都没有太大区别。

一般来说,躺下休息时最好解开腹带,让腰部放松,否则血液循环不畅对身体不好。

不过,系的时候躺下系收腹带就好了。躺下后恢复对你的身体有好处。站立时除了绑得不紧,站立人体肌肉会收缩,对效果不好。

产后需要用捆绑带吗?1.使用时间

产妇最好在产后20天或1个月后使用腹带。产后子宫需要一段时间才能恢复。如果过早使用腹带,不利于恶露的排出和子宫的恢复,必须在恶露排出后使用。很多产妇在生完孩子后,腹部下垂。这种情况下,最好不要先用腹带。如果强行使用,子宫和内脏会有脱垂的危险。

剖腹产的产妇最好买剖腹产专用的腹带,然后在产后7到15天或20天内使用。具体使用时间要咨询医生。如果使用不当,会影响切口的恢复。

二:腹带应该戴多久?穿一天合适吗?

建议产妇每天佩戴腹带的时间以8小时左右为宜。下午6点以后就不要扎腹带了,给身体一点休息的时间。如果晚上继续扎腹带,很容易水肿。饭前半小时和饭后半小时期间,最好不要扎腹带,否则会影响胃的消化,容易胀气、便秘、气血反流。

三:紧密度

女性一定要把握好腹带的松紧。太松了就没效果了。如果太紧,会影响呼吸和血液循环,不利于身体恢复。当产妇身体恢复较好时,可适当延长佩戴时间,调节松紧。

分娩前最好准备好腹带,这样生完孩子就不会着急了。孕妈妈在购买时,一定要选择有弹性、透气、舒适、质量有保证的东西。生完孩子后,宝妈们也要适当运动,这样身体会恢复得更快。