五年级叙事作文
五年级叙事作文1我家有一只小狗。
它看起来很可爱，有着灰色的头发，一双明亮的眼睛，一个又黑又圆的鼻子，鼻子下面有一张小嘴，两只耳朵耷拉着。但是，几个月前，它被抓了，被杀了，被吃了，我还时不时想起以前和它一起度过的日子。
有一次，我带着它散步，它左闻右闻。我知道这是记路的标记。还有一次，我和朋友打羽毛球。它跑过去用头撞了一下球，又飞了回来，但是我没接住。还有一次，我带他去玩。在路上，他看见我的朋友在后面吓唬我。他“汪汪”一声吓到了我的朋友。
它走的那天，我悲痛的哭了，脑子里一整天都充满了力量。每次想到自己的心就疼，就像被挖出来一样，于是就哭了。肌肉膨胀，就像被鞭子抽打一样。
我非常想念蔷蔷！
第一，需要减少的是热量而不是食量。
春季最有效的六种减肥方法
过度减少饮食，比如节食，长期只吃一种食物，确实可以同时减少食物的摄入量和热量，但是却带来了巨大的副作用——营养失衡。因为我们体内的免疫细胞是由蛋白质构成的，如果过度节食，蛋白质的摄入会大大减少，同时维生素、矿物质等支持免疫力的营养物质也不足，最终的结果是有害健康，身体会垮掉。
所以，编辑建议大家不要盲目求快，尽量拒绝激进的减肥方法。为了让你的身体同时苗条健康，你必须在日常饮食中补充优质蛋白质，多吃蔬菜、海带、蘑菇等富含维生素和矿物质的食材。只要选择低热量的健康食品，即使不需要减少量，吃饱了也能减少热量摄入，变得苗条，这比什么都重要。
第二，睡眠不足是减肥的大敌。
我们都知道睡眠对减肥很重要，最重要的是瘦素和饥饿激素的分泌平衡。充足的睡眠可以使瘦素充分分泌，控制食欲，但如果经常熬夜，会使饥饿激素大量分泌，食欲爆发。减少它并不容易。
另一方面，睡眠进入“非快速动眼期期”，体内免疫细胞会被激活，抵抗力增强。如果睡眠时间过短，身体的应变能力就会较弱，减肥时会出现体力不足的情况，见效较慢。
第三，压力不能积累。
我们在这个世界上有各种各样的压力，比如工作和学习，还有与人相处的压力。现代人的生活基本上就是逃不开压力的五指山。长期处于应激状态，体内交感神经一直处于主导地位。过度紧张导致压力进食，免疫力也会下降。
当你感到有压力时，不妨停下来休息一会儿，深呼吸，放松身心，让副交感神经带头。尤其是睡前，在床上做一些简单的拉伸运动，哪怕只是拉伸，都可以促进体内的瘦身因子，不再害怕情绪驱使下暴饮暴食，体力下降导致的减肥效果不佳等问题。
第四，特别注意饮食。
我们的身体是由各种营养物质组成的，为了补充营养，我们需要吃东西。摄入了什么样的营养物质，我们的身体就会发生相应的变化。比如你经常吃油腻的食物，吃了很多脂肪，而甜食含糖量高，那么这些营养物质就很容易让你发胖。
所以，饮食一直是减肥的关键之一。如果你有排毒和便秘的问题，那么你就得多吃富含膳食纤维和有益菌的食物，比如蔬菜、蘑菇、香蕉、苹果、酸奶、糙米、醋等等。如果你的新陈代谢太慢，甚至感冒，那么你就要多吃生姜和红茶等温热的食物来促进新陈代谢。
五、锻炼肌肉=提高基础代谢
体温低，代谢功能弱，都是容易导致肥胖的因素。如果体温上升1℃，代谢率将增加12%。所以，如果你体温低，新陈代谢慢，经常手脚冰凉，那你就得从新陈代谢入手了。
提高基础代谢最有效的方法就是锻炼肌肉。拉伸就能收缩？拉伸来回刺激肌肉。做完之后，身体暖和起来，新陈代谢上升，脂肪也能减下来。瘦体就是这样养成的。
第六，重点锻炼大肌肉。
体温是指人体内部的温度，其中一半是由肌肉产生的，也就是说，肌肉是产生热量的最大“工厂”。
前面我们提到过，提高体温，加速新陈代谢最有效的方法就是锻炼肌肉。还有一个秘诀，就是注重锻炼大块肌肉。比如你想减肥，锻炼了手臂上的肌肉，但实际上相比锻炼臀部、背部、胸部、大腿的肌肉，代谢效果还是比较弱的。锻炼大块肌肉，减肥效果更厉害，体温和新陈代谢也能快速提升。
五年级叙事作文3“我们要搬到新教室了！”Xi·荀就像长了翅膀一样传遍了整个校园。同学们难掩内心的喜悦，见面时会用微笑提醒对方。
早上，甜甜在鸟叫声中醒来，“搬到新教室了！””甜甜的嘴巴跳了出来。她侧身站起来，冲着门喊道:“妈妈，快帮我准备早餐。我们今天搬到了新教室！”“宝贝，我知道！你昨天说了好几遍，妈妈没全记在心里吗？”“妈妈，这是我们盼星星盼月亮的时刻！”甜甜拉着妈妈的手撒娇说。
一路上，花儿绽开笑脸，小草舞动长袖，甜甜地来到教室。教室成了快乐的“鸟巢”。“啊！甜甜，我们八点就搬进教室了！我太激动了。”“听说有大电视！”学生们像鸟儿一样喋喋不休。“以后，我们再也不吃亏了！”小博士噼啪作响，手舞足蹈。“是的！你看，把48个学生塞进这么一个地方，也就几个火柴盒而已，多没意思啊！”英英皱了皱眉头，接着说，“老师挣扎着离开了过道。我们每次侧身走路，有时候都被挤成肉饼，呜呜……”“夏天的时候，我被酸酸的汗水弄晕了！”娇娇小姐撅着嘴。“同志们，我们的苦日子结束了！”幽默的国王举起右手大声说，引得大家哄堂大笑。
“同学们……”广播开始了！激动人心的时刻到了！“咔嚓，咔嚓，咔嚓……”熟悉的脚步声走近了。班主任满脸笑容地出现在门口。“同学们，我们现在去新教室吧。”“耶——”教室里充满了欢乐。
“哇，操场变大了！”“快看快看，有绿色跑道！”“看，有电视屏幕！”每个人都惊叫起来，好像发现了新大陆一样。不一会儿，一间宽敞明亮的教室出现在大家面前。崭新闪亮的桌椅、电脑、投影仪、大电视一字排开欢迎大家。电风扇吹着清新的风。“我们真的很有福气！”甜蜜的心随风飞翔...
五年级记叙文作文4时间，时间，时间；时间到底是什么？仅仅是一句话吗？不，绝对不行。确切时间是什么时候？
时间就是孩子刚出生的那一刻！当一个孩子刚出生的时候，一个孩子就开始了他自己的人生时间。
时间是孩子童年的一串天真的笑声！孩子长大了，虽然什么都不懂，但只有那时才是最真实的！
时间是孩子刚进小学时的哭声！当孩子们进入学校，他们会哭，会闹，会想念他们的父母，祖父母...
时间是被作业压得喘不过气的孩子无奈的声音！当孩子长大后，他们的父母对他们的要求越来越多，但孩子能做什么呢？
时间就是孩子高考的时间！孩子走进考场，有父母寄托的希望，有老师寄托的希望，也有自己未来的希望。
时间是孩子成年后找工作的烦恼！当他们大学毕业拿着文凭，却找不到适合自己的工作。他们不想做艰苦的工作，累的工作，脏的工作，低收入的工作...什么工作适合他们？
时间还是父母头上的白发。父母辛苦了半辈子，终于把孩子养大了。我们是怎么做的，怎么对待父母的？
没事干的时候，你可以想想你的时间是什么，你的时间在哪里？你充分利用时间了吗？你都做了些什么？朋友，珍惜时间！不要在有生之年留下遗憾。
相处了三个月，真的觉得印证了这句话:人不是因为漂亮才可爱，而是因为可爱才漂亮。是她，像一样温暖我们心灵的人——曹小姐。
刚进六年级的时候，我准备投入到紧张的学习中，以为她一定像所有老师一样——成绩决定一切，但她没有，即使成绩最差的学生也能发现他的优点，表扬他。因为在曹先生的心目中，没有谁是坏的，每个人都有优点。她的教育方式让我的内心充满了阳光，改变了我原来的想法，让我看到了成绩之外的东西。
她是我们班的班主任，这个调皮的班级。那时，他给男孩们写了一封信。有一次，我无意中打开了这封特别的信——“大男孩们，老师很喜欢你们，完全信任你们。加油！”信里到处都是这样精彩的文字，那一刻，我的心被感动了。
那个忙碌的身影，她唇边的那张笑脸，成了我终生难忘的瞬间。每天她都亲自扫地拖地。她手里紧紧握着沉甸甸的拖把，嘴角依然是那种恬静的微笑，但眼神里似乎多了一丝疲惫。她的眼睛静静的盯着地面，看似静止的画面让我着迷。突然，她回过头，漆黑的眼睛像透明的镜子一样看着我，一下子照进了我的心里。很美很好。
我永远不会忘记那个美丽的微笑和温暖的话语，它像春风一样席卷我的心灵，让我成长...
还记得我三年级的时候，老师在课堂上推荐了一套书。当时老师说那套书就像一个百宝箱，好像一打开就能消除所有烦恼。老师说这些书好像是图书馆剩下的，卖不出去。这本书价格便宜，100元。老师说这本书里有很多学习文具。放学后，我匆忙回家。
回到家，我跟爸妈说:“妈，老师今天推荐了一套书。老师说看了这本书，我就不怕在阅读题上出错了，我的阅读题也不会好。妈妈，那本书只要100元就能买到。”妈妈说:“妈妈不能给你买。”我生气地说:“怎么，我就想要那本书，我就想要。”妈妈补充道:“妈妈不给你买书是有原因的，你得体谅她。”我哭了，我哭得很大声。这是我第一次泪流满面，妈妈很无奈。
第二天，我去上学的时候，我妈递给我100块钱，说:“你买这本书要珍惜。”我立刻高兴起来，说:“等我买了这本书，我会好好保管它的。你放心。”我愉快地去了学校。到了学校，老师说:谁想买那套书，交钱。“我看到很多同学都交给老师了，我也交给老师了。拿到这套书的那一刻，我就后悔买了这套书，花了100元。我回到座位上，撕开包书的报纸。这些书的封面相当吸引人，可以打开。它们没有我想象的那么好，只是一些普通的短篇小说。这里的文具只有铅笔、橡皮和钢笔。
回到家，妈妈不在家，她出去工作了，我只好一个人坐在床上看那套书。
妈妈，对不起，我不应该向你要钱读书。钱是你辛辛苦苦买的，我直接找你要钱。我觉得自己很自私，妈妈，我错了！
总有些东西是岁月融化不了的。小时候爸爸辛辛苦苦给我做的灯笼，岁月融化不了，就算灯笼破了。
马上就要过年了。在我的家乡，所有的孩子都会玩灯笼，吹灯笼。看着朋友的灯笼，我很羡慕。我希望我能有一个更好的灯笼。回到家，我吵着要爸爸给我弄个灯笼。起初，父亲不同意我玩灯笼。他说我怕被灯笼和棍子伤害，就一直吵着要爸爸。父亲没有办法，只能带我去夜市。
来到夜市，我很惊讶。这里的人群络绎不绝，各种琳琅满目的商品刺激着我的眼睛。爸爸带我去了一家专营灯笼的商店门口。“进去选灯笼。我在这里等你。”我兴高采烈的进了店，但是仔细挑选了一下，并没有我预想中的灯笼。我别无选择，只能沮丧地走出商店。父亲走过来问:“怎么了？你不喜欢吗？”我摇摇头。“这里的灯笼都不是我想象中的。”爸爸又问:“你想象中的灯笼是什么？”我很难回答父亲的这个问题，因为这个灯笼告诉了我美好的祝愿。“你为什么不说话？你告诉爸爸你想要什么样的灯笼，爸爸就给你做。我告诉你，爸爸的手工很棒。”本来我是不想说的，但是看着父亲自信的眼神，我说:“我要的灯笼是一个龙头，上面有祝福，象征着我希望我的孩子成功……”我希望的是，长大后家人能过上丰衣足食的好生活，我只需要享受，不用努力。我不知道父亲听了我的话哈哈大笑，说:“儿子长大了，懂得照顾家人了！”回到家，父亲对我说:“儿子，今天太晚了。明天我给你做灯笼。”我点点头。“谢谢你，爸爸。”
第二天，我被磨刀和打铁的声音惊醒。我伸了个懒腰，出去找爸爸做灯笼。一看到灯笼，我就精神抖擞。我跑向父亲，看他做灯笼。爸爸做了一段时间，然后汗流浃背。他身上的汗水湿透了他的衣服。看了一会儿，发现父亲的胳膊上莫名其妙地多了一个疤，上面还残留着一些血迹，显然是刚刚受了伤。我问父亲:“你胳膊上的疤是怎么来的？”爸爸看着他的胳膊，满不在乎地说:“没事的。这个疤是我刚做灯笼原型的时候烧的。没关系。”我又把目光转到了那个疤上，没关系！这么大的伤口需要缝针。父亲为了给我做灯笼，不顾自己的伤势...顿时心里一暖。
晚上，吃饭的时候，爸爸拿出了灯笼。“看，儿子，这是你要的灯笼吗？”我仔细研究了很久，然后兴奋地说:“是的...是啊！就是这个！谢谢爸爸！”晚饭后，我带着我的龙灯去见我的朋友。我对朋友说:“你看，这是我爸爸做的龙灯。是不是很神奇？”我的朋友露出钦佩的目光。“牛逼！”我拿着龙灯在我家门前飞驰，仿佛在对世界说:“这龙灯是我爸爸做的！”" ……
后来龙灯被我哥无情的毁掉了。
虽然灯笼已经被毁了，但它将永远藏在我的心里。龙灯代表了我父亲对我真挚的爱！父亲带着伤疤给我做灯笼的场景还在我脑海里挥之不去。
今天是中秋节。我和哥哥正在屋顶上赏月。温柔的秋风吹过，就像妈妈的手抚过我的脸。我看着圆圆的月亮，开心地笑着。
我抬起头，看到圆圆的月亮用求助的眼神看着我。我突然觉得有点害怕那一眨眼的工作服，啊；月亮不见了；我用眼睛急切地寻找，月亮没有找到，但我在东方发现了一颗小星星，用喜悦的眼神看着我。我们对视了很久，才发现月亮要出来了，我高兴的跳了起来。我的眼睛转向月亮，仿佛看到了远方的亲人。我忍不住哭了，我一直在读一首诗:抬起头来看，我发现这是月光，再次下沉，我突然想起了家。
借着月光，我仔细观察我的月饼，啊！是粤语。月饼大概有橘子那么大，上面刻着一些图案，中间刻着“菲尔雪”的字样，很香。当我打开月饼时，我发现里面有一个浅黄色的菠萝。咬一口，多甜啊！我忍不住把所有的月饼都吃了。一开口就能闻到甜甜的味道，还有一点香气。因为月饼外面香，里面甜。人们都说甜香不好吃，但我觉得很好吃，吃完就想吃。一边吃饭一边看月亮，这才是皇帝！是啊，感觉自己现在是皇帝了，心情变得特别舒服！
看月亮吃月饼让我想起了我的朋友周慧文。她是不是和我一样在看月亮吃月饼？她想念远方的家人吗？我们一家人今天会团聚。衷心祝愿周慧文:“全家早日团聚！”同时我也在祝福自己:“开心每一天！”
早就听说广州香江野生动物世界位于广州市番禺区大石镇。是中国五级景区，世界级野生动物旅游王国。今天，我们一家三口非常高兴去参观湘江野生动物世界。
我们吃了早饭，爸爸开车不到一个小时就到了目的地。爸爸先去买票，然后开车去野地游玩。车子进去之前，要经过消毒池，沿着一条小路，我们渐渐看到了成群不同的动物，有梅花鹿、斑马、河马、孔雀...有些动物敢于向我们要吃的东西，而另一些动物则很害羞，不敢拍照。再往前，我们来到了长颈鹿的生活区。它们有长长的脖子和长长的脚。站在他们旁边我是如此的渺小。都吃树叶，好可爱。接下来要参观的是猛兽区，全部用铁网隔开。有些狮子和老虎懒洋洋地躺在地上睡觉，有些则四处张望。他们是多么强大啊！离开自驾区，我们来到了步行区。一路上还看到了很多动物，比如白虎、乌龟、蛇、鹦鹉等。树袋熊最吸引我。“考拉”不是熊，而是有袋动物。在澳大利亚土著语言中，它的意思是“不要喝水”。桉树的嫩叶是它的食物，毛茸茸的身体非常可爱。据说香江野生动物园有460多种，2万多种来自世界各地的珍奇野生动物！哇！今天我真的大开眼界了，太棒了！
一日游很快在依依不舍的心情中结束。