9岁女孩80斤怎么减肥？她会失去它吗？小女孩的标准体重是多少？

如果能减，建议每餐前喝一碗汤，多吃粗粮，避免油炸食品、冷饮饮料，晚上吃蔬菜，避免油腻食物。每天晚上，饭后一小时，开始运动。一开始，不要做太多的运动。慢慢的，肯定可以减，但是不要太急。