产后头痛怎么做最快最有效，产后妈妈怎么减肥？
产后经常头痛怎么办最快最有效？
女人有时候会觉得头真的很痛。一般来说，这种现象多见于产后。因为女性生完孩子后身体会出现一些问题，需要时间慢慢恢复。但不管怎样，一定要想办法让身体快速恢复。所以如果有偏头痛。产后头痛应该如何有效解决？
1.用毛巾把冰包起来，敷在头痛的地方。头部冷却的血管收缩后，症状自然会减轻。2、如果条件允许，偏头痛发作时，可以在光线暗的安静房间休息。一般来说，只要睡半个小时，偏头痛就会减缓。3.按摩头部是缓解偏头痛的有效方法。按摩太阳穴，可以用食指按压，用拳头从太阳穴到发际线来回转动。4、绿茶有缓解头痛的作用，所以适量喝绿茶可以帮助客服头痛。但产后妈妈在哺乳期尽量少喝茶，以免影响宝宝。
产后头痛也要注意静脉血栓，多由剖腹产、大出血、高危产妇引起。一般发生在产后一周内，常发生在产后1-2天内。且发展迅速，临床症状严重，发病初期出现剧烈头痛、呕吐等症状，精神和意识迅速紊乱，不及时治疗容易出现脑疝，死亡。脑出血的发病率很高，尤其是癫痫和神经功能障碍的患者。影像学发现显示血栓广泛。
头痛的危害有哪些？
人的健康，人不会无缘无故头痛，正常人在疲劳、紧张、感冒时也会头痛，但只是暂时的，应该很快就会恢复正常。如果你不仅没有康复，还经常发作，疼痛难忍，那就是病了。时间长了，必然对人的心脑血管产生不良影响，因为脑血栓、脑出血、头痛后高血压在临床上非常常见。影响人的生活和工作:最直接的就是影响睡眠。很少有头痛患者睡得好。很难轻轻入睡，整夜难以入眠。因为睡眠不足，白天没有精神，工作受到很大影响。而且有的患者只是在工作时发作，很耽误时间。
总之，如果在生活中长时间头痛，一定要引起重视，及时就医。不过，如果是轻度的，可以做一些头部按摩，或者吃一些止痛药。另外，生活中一定要休息。自我检查:专家建议你检查自己是否有任何紧张的迹象，包括咬紧牙齿、握紧拳头和耸起肩膀。这些迹象可能会引起头痛。