哑铃的螺母尺寸是否通用？

哑铃是举重和健身运动的辅助器材。哑铃片的口径并不都是同一个型号，最正常的在2-3cm之间。

哑铃是一种简单的加强肌肉力量训练的器械。它的主要材料是铸铁，其中一些覆盖着橡胶。用于肌肉力量训练和肌肉复合动作训练。因瘫痪、疼痛、长期不活动等导致肌肉力量低下的患者。，手持哑铃，可以利用哑铃的重量，主动锻炼对抗阻力，训练肌肉力量。