减肥奶昔的保质期是多久? 奶昔保质期24个月,坚持吃是有效的。奶昔有很多种,一般的做法是以酸奶为原料。我们知道吃酸奶对减肥很有帮助。但是大部分都是根据不同口味制作的。不同的做法,它们的营养价值和功效是不一样的,因为选择的食材不同。