学生减肥很快。

中午一定要吃饭，不然对身体不好。你才六年级，还在成长。白天多喝水，注意补充维生素，但是晚上可以不吃饭，只吃一些蔬菜和水果，晚上不要吃任何东西。睡前2小时最好不要喝水。运动量可以适量增加。网上搜健美操。不要一直跑，小腿会变粗的。