怎样才能变瘦？

目的:在做瘦脸操之前排除面部肌肉中的气体，让这个瘦脸操更加明显，所以这个动作必不可少。

2.同时用双手拇指向上向内推动颧骨处的脂肪，每次保持几秒钟，重复几次。你会觉得有点痛，这是效果开始生效的标志。别担心。

目的:锻炼面部脂肪，从而达到减少面部赘肉的效果。

3.用指关节轻轻拍打颧骨。这个动作可以做十五次左右。

目的:这是轻微刺激肌肉，导致萎缩。以后让上面的动作重复做，很快就有效果。这一套面部招数在流行瘦身网里有提到。同时相信你自己和我们。如果你觉得脸上肉很多，不妨试试！经典塑身胶囊对这种局部减肥有非常好的效果。你也可以试试。还有我知道的经典健身胶囊，你可以在网上了解一下。对脸部、腹部、臀部、大腿部等非常有效，对局部减肥非常有效。你自己选择。祝你早日成功！

生命在于运动。如果楼主坚持不了运动，就吃减肥药。建议你去减肥产品列表，看一下www.197197。

Cn我买的，效果不错。我3天成功瘦了5-8斤。希望对楼主有用！减肥产品排行榜2010是最有效的减肥药物排行榜，通过减肥专家和消费者的一致好评，分析是目前淘宝减肥药物排行榜中最有效的减肥药物！