我们平时喝的苹果醋能减肥吗？谢谢大神，帮帮我。

喝苹果醋可以美容清胃！所以晚上睡觉前喝点果醋会缓解这种情况。果醋中所含的有机酸、甘油、醛类等，能平衡皮肤的PH值，控制油脂分泌，扩张血管，加速皮肤的血液循环，有助于清除沉积物，使皮肤光滑。果醋含有丰富的氨基酸，可以促进体内脂肪的分解，起到减肥的作用。值得注意的是，果醋呈酸性，容易腐蚀牙齿，喝完一定要及时刷牙。你绝对不能不吃晚饭，那样会适得其反。很容易得胃病。晚餐可以少吃点，晚上尽量不吃甜食。你可以吃一些水果和鱼。还是需要适度运动。