Pa文件瘦身

经常锻炼是最好的方法。

但是如果你很胖,我知道你不喜欢运动。

但是我有最好的不运动减肥方法。

我以前也有点胖。

但不是现在。

非常好。龙的

你只需要每天坚持吃水果。

(推荐:苹果

李子

木瓜)

蔬菜:大白菜等食物都可以。

但是最好不要吃碳酸饮料和高糖食物。

我没丢可别怪我。