办公室中午的小动作让你很有魅力。

导读:你还在为忙起来没时间护肤而烦恼吗?以下为忙碌的你定制的“中午美容法”,会让你在办公室里变得有魅力。

忙,你还在为没时间护肤而烦恼吗?以下为忙碌的你定制的“中午美容法”,会让你在办公室里变得有魅力。清洁牙齿,去除异味。

在办公室准备一套牙科用具,午饭后立即清洁牙齿,减少口腔异味和牙周病的可能性。这不仅是对自己的健康负责,也是对基本礼貌的负责,更能达到淑女应该有的红唇白牙蓝气息的状态。如果条件不允许,不如在随身包里放一包牙线或者只是漱漱口,让人家看到你的牙齿就知道你中午吃了什么!

需要注意的是,如果午餐吃了酸性的东西,就不能马上刷牙,会损伤牙釉质。在软化的牙釉质恢复后刷牙是明智的。

在坐下或午睡前站立15-30分钟。

一顿营养丰富的午餐后,你是靠在椅背上舒舒服服地和同事聊天,还是坐在办公桌前继续埋头苦干?还是立马和周公来个甜蜜的梦幻约会?其实这些行为都是不健康的,对保持自己的美好身材也没有好处。午饭后会有更多的血液进入胃肠道参与消化。如果你立即继续工作,那么你的大脑将与消化器官竞争,导致消化不良。长时间这样,身体会不堪重负。

如果饭后马上睡觉,会造成脂肪沉积,小肚腩也摆脱不了!所以,除了患有胃下垂等器官疾病的人,因为饭后立即站立会增加肠胃负担,容易引起或加重胃下垂,所以可以选择坐着聊天。其他姐妹的正确做法是,先站15-30分钟,再坐下或午睡。其实站着聊天也挺好的!

让皮肤呼吸。

对着电脑,复印机,激光打印机……一上午,你是不是觉得自己黏糊糊的脸不舒服?这些现代办公不可或缺的工具,都是产生电磁场和静电的强壮家伙,长时间面对它们,非常容易长痘痘。而且,从早上穿好衣服出去吃午饭到现在已经快五六个小时了。这么热的夏天,粉底不是强力胶,不可能坚持到下午下班。这个时候已经有点小了吧?不如洗个脸,把脸上附着的静电灰尘清除掉,同时把脸上的残妆清理干净,这样皮肤就能呼吸了,清爽舒适,痘痘也就消失了。

中午休息1分钟做个眼* * *消除眼疲劳。

长时间盯着屏幕,眼睛会很累,又酸又涩,甚至眼角的小细纹也会出来。整个没有表情的眯眼离明亮的眼睛越来越远。但是,一双秋剪,光滑的眼皮,正是姐姐们努力追求,永远不想放弃的。然后,记得给你的眼睛一个中场休息。选择一款可以缓解眼部疲劳的眼膜,在1分钟的午休时间做一个* * *帮助眼周血液循环,在15分钟敷上眼膜,在芳香精油和天然中药成分中静静地让眼睛放松,保持年轻。