怎么减肥？有没有不运动不节食的方法？还有人用过迷你撇脂器或者减肥魔带吗？有什么效果？谢谢！

去药店买几块钱的“番泻叶”(这是叶名，纯中药，无副作用)，用开水喝。每天喝一杯，根据自身情况调整量和喝的时间。最好是每天午饭后喝，等水温稍微凉一点再喝。一般六到八个小时后会有反应，因为它会把你体内多余的营养物质全部排出体外，也就是把你的胃排空(刚开始几天会排得很厉害，但很长一段时间都不会)。效果非常明显。可以大胆吃，不用有任何顾虑。经济有效。