你通过做有氧运动减肥吗？

如果想减肥，运动是最好的，但是这种方法一定要坚持，见效慢。如果你想快速减肥，我不知道你想减肥多久。我知道你很着急，但这要看你的身体能不能吃。我以前用过一种减肥方法。不知道是否适合你？因为坚持不了运动，所以吃了一款减肥产品。当然，在这个产品的选择上，我也是花了不少心思的。在塑身瘦身团官网看了很久，最终选择了这款适合自己的。一个月的时间，我瘦了16斤。不知道这个速度对你来说够不够快，但是我觉得很满足，身体也没有不舒服的反应，也没有拉肚子。如果你觉得适合你，可以试试。