如何正确穿美体内衣？

穿连体塑身内衣第一步:穿上文胸后，将塑身衣由内而外翻至塑身衣腰部位置，就像一条短裤。

第二步:把脚伸进裤腿里，从下往上慢慢往上拉到臀部，让臀部完全被盖住。

第三步:右手手掌从大腿外侧滑下至大腿2/3处，绕在大腿内侧，将大腿内侧的脂肪往上拉到右臀部(左右步骤重复)。第四步:再次拉起束腹上部，将肩带穿入两侧手臂。如有纽扣或拉链，请根据个人舒适度同步调整。

第五步:根据自己的体型调整肩带长度。

第六步:站直，将露在外面的肉从手背到腋下到杯沿都抽入杯中，最后将宣布的下沿向上折入杯中。

第七步:试着下蹲几次，确保臀后中线正确，胯部符合底部，然后调整裤腿(脚)，检查塑身裤是否平整。

塑身内衣上衣

穿塑身内衣上衣第一步:穿上文胸后，穿上上身塑身套装。

第二步:从下到上把扣子一颗颗扣好，有拉链就拉上。

第三步:根据自己的体型调整肩带长度。

第四步:挺直身体，将露出的小肉从背部到腋窝再到杯沿从手掌处拉入杯中，最后将胸部下缘向上塞入杯中。并检查束腹是否平整。

下身塑身裤

下半身塑形裤的穿法第一步:穿上文胸后，将塑形衣由内而外翻至塑形衣的腰部位置，像一条短裤。

第二步:把脚伸进束腹管里，从下往上慢慢往上拉到臀部，让臀部完全被盖住。

第三步:右手手掌从大腿外侧向下滑动到大肌腱的2/3处，绕在大腿内侧，将大腿内侧的脂肪往上拉到右臀(左一步再左一步相同)。

第四步:试着下蹲几次，确定臀后中线正确，裤裆贴底，然后调整裤腿，检查塑身裤是否平整。女人的内衣应该是禁忌。